혜리 한강 달리기기 열풍! After Dark Tour Seoul 10K 도전기
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혜리 한강 달리기기 열풍! After Dark Tour Seoul 10K 도전기
혜리 한강 달리기 열풍! After Dark Tour Seoul 10K 도전기 걸스데이 출신 배우 혜리가 한강을 달리며 러닝 매력에 푹 빠졌어요! 2025년 5월 10일, 여의도에서 열린 ‘After Dark Tour Seoul 10K’에 도전한 혜리의 근황이 큰 화제를 모으고 있는데요. 오늘은 혜리의 러닝 여정과 팬들의 뜨거운 반응, 그리고 러닝 트렌드까지 자세히 정리해 볼게요! 혜리, 한강에서 러닝 삼매경 혜리는 5월 9일 자신의 인스타그램에 “두 달 동안 달리고 달리고 또 달리던 3인방. 드디어 내일 출격합니다. 나 잘 할 수 있겠지? 두근”이라는 글과 함께 러닝 사진을 공개했어요. 사진 속 혜리는 한강 다리 위에서 러닝복을 입고 힘차게 달리는 모습이랍니다. 두 달.......
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지난주에 10km를 달렸습니다. 간만에 달렸더니 역시나 무릎이 괜찮더라고요. 이번주는 역시나 다시 부담스럽습니다. 하여 아주 천천히 달리는 걸로 결정했습니다. 천천히 달리면 괜찮긴 합니다. 초반에 좀 부담스럽긴 한데요. 결국 언제나 초반 1~2km가 중요합니다 이 거리에서 모든 게 결정됩니다. 초반에 무릎이 괜찮으면 여유있게 뜁니다. 무릎이 안 좋으면 초반에 고생을 좀 하고요. 이번주에 저녁 운동 효과가 좋았네요. 허벅지 뒷근육이 땡기더라고요. 다리 쪽 운동을 많이 해서 그런 듯했습니다. 무릎이 안 좋은 상황에서 뒷 근육까지. 금요일과 토요일에는 몸이 아주 무겁더라고요. 금요일에는 안 뛸까도 생각했는데요. 걷는 것보다는 낫.......
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뚝섬한강공원 서울 한강 드론쇼 일정 명당 자리 가는법 주차 팁 후기 서울 한강공원 드론쇼가 한창입니다. 2026년 4월 10일부터 6월 5일까지 이어지는 한상 드론쇼는 여의도 한강공원을 시작으로 두번째는 뚝섬한강공원에서 진행돼요 좋은 자리에서 드론쇼를 보기 위해서 일찍 가서 미리 자리를 맡아두곤 하는데요 저희는 늦게 가서 편하게 볼 수 있는 명당자리를 발견해서 편하게 봤어요 그럼 가는법, 주차, 명당 자리 모두 공유해 볼게요 1. 뚝섬 한강공원 드론쇼 가는법, 주차 차를 가져갔던 날은 주차 때문에 거의 한 시간을 서울 한강공원 근처에서 뱅뱅 돌다가 1시간 동안 거리에서 시간을 버렸기 때문에 주차는 추천 안 합니다 뚝섬 한강.......
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