손바닥 멍이 심하고 손가락 움직임이 힘들 때: 골절 아님에도 아픈 이유와 대처법
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손바닥 멍이 심하고 손가락 움직임이 힘들 때: 골절 아님에도 아픈 이유와 대처법
겨울철이나 환절기에 빙판길 혹은 미끄러운 바닥에서 넘어지면서 손을 짚어 다치는 사고는 생각보다 빈번하게 발생합니다. 특히 손바닥 멍이 심하게 들고, 깁스를 풀었음에도 불구하고 손가락을 움직일 때마다 비명을 지를 정도로 아프다면 당사자의 불안감은 이루 말할 수 없을 것입니다. 2월 1일에 부상을 입고 약 2주간 깁스 치료를 했음에도 불구하고, 여전히 주먹을 쥐거나 손가락을 펴는 동작조차 힘든 상황이라면 단순한 타박상을 넘어선 연부 조직의 손상을 의심해 볼 수 있습니다. 오늘은 질문자님의 사례처럼 엑스레이상 골절은 아니라고 하지만, 손바닥 멍이 짙게 남고 손가락 저림과 통증이 지속되는 원인과 관리 방법에 대해 심도 있.......
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16,17일차: 운동금지령
평상시에도 허리가 아파서 근력운동 안하면 더 아프길래 필라테스 하는중인데욤 그저께는 세수할때도 설거지할때 세제 펌핑할때마저도 허리가 뭔가에 찌르듯 날카로운 통증이 있어 정형외과 가니 척추가 조금 휘어서 그렇다구 어느정도 정렬 맞춰질때까지 운동 금지령 내려졌어요.. 16일차 아침은 자몽반개, 90% 다크초콜릿, 대추호두, 스크럼블 에그, 군고구마로 시작 신경주사에 물리치료, 도수치료까지 받구 미에로화이바 주셔서 원샷 써브웨이 에그슬라이스 샌드위치 계란 하나 더 추가해서 빵은 그레인으로~ 스벅에서는 견과류에 아아 오랜만에 테무쇼핑 성공했더니 기분이 좋음요 지퍼도 저렴한거 안쓰구 색감도 이쁘구 저녁은 르뱅빵.......
