아침식사대용으로 선택한 그린비아 당케어

아침식사대용으로 선택한 그린비아 당케어

※ 본 포스팅은 업체로부터 제품 및 소정의 원고료를 지원받아 작성되었습니다. 드디어 저에게도 그분이 찾아오셨습니다....원래 2년 전 건강검진에서도 주의였는데 그때는 과체중 경계에 있어서 그런 거라고 치부했었습니다. 그때 이후로 열심히 운동해서 정상 체중으로 줄이고 다시 검사했는데도 어라? 왜? 생각해 보니 저는 운동만 꾸준히 했을뿐이고 식단 조절을 거의 하지 않고 심지어 달달한 디저트, 과자, 빵을 거의 매일 먹었습니다. 출근하기 전에는 시리얼에 우유 말아 먹고 다녔고요. 더 이상 이렇게 먹고 다니면 더 나빠지겠다!! 라는 위기감을 느끼고 관리를 하기로 했습니다. 운동과 식단은 기본인데 그 중에서도 아침 식사를 조금.......