가민 포러너 970 570 비교 가격 러닝 스마트워치 추천 이유
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가민 포러너 970 570 비교 가격 러닝 스마트워치 추천 이유
러너들에게 최고의 아이템 중 하나인 가민 스마트워치 추천 신모델 2종이 공식 출시되었습니다. 이번 모델은 러닝과 트라이애슬론 (철인3종)을 위한 프리미엄 GPS 스마트워치로 포지셔닝 되었는데 고급 훈련 및 회복 인사이트 그리고 맞춤 트레이닝 등이 구성되어 있는 만큼 퍼포먼스 향상을 위한 필수템이라고도 할 수 있죠. 가민 포러너 970 신모델은 러너 및 아웃도어 유저들의 목소리를 반영해서 디자인, 성능 모두 업그레이드했습니다. 1.4인치 AMOLED 디스플레이를 탑재해서 생생한 색감이 특징이고 포러너 시리즈 중에서는 최초로 스크래치에 강한 사파이어 렌즈 및 티타늄 베젤을 적용했습니다. 가혹한 환경에서도 선명하고 안정적으로 화.......
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간만에 한강에 13km 러닝!
진짜 간만에 한강까지 달렸습니다. 2월에 간 후 2달 만이네요. 거기에 10km이상 달린 것도 3월 초 이후 처음이고요. 원래 이렇게 멀리 뛸 생각은 전혀 없었습니다. 아직까지는 무리하지 않겠다는 생각이 있어서요. 괜해 무리해서 탈 나는 것보다는 쉬엄쉬엄해서라도 달리는 게 낫죠. 그런 생각이 었는데요. 이번주에 월요일 다소 무리한 저녁 운동. 그 여파로 무릎이 좀 안 좋아졌는데요. 신기하게도 목요일부터 괜찮아 지더라고요. 원래 지난 주 일요일 90% 정도 괜찮았습니다. 지난 일요일 8km이상 달리고 6분대까지 했으니까요. 이번주는 괜찮겠지라는 생각을 했는데요. 월요일 이후 화요일에 좀 안 좋더라고요. 하여 다시 조심했습니다. 그런.......



