4일차, -0.2kg

4일차, -0.2kg

전날대비 -0.2kg 아침은 젤로 먹고싶은거- 오감자에 제로슈거 밀크티 오감자.. 달달해서 당분 높을줄 알았는데 1g 미만 +_+ 10분운동, 훌라후프 10분, 발레핏 인터벌 쭉 이어서 하고 바로 먹는 점심 사과랑 요거트+견과류+그래놀라 요거트에는 비타민c 3000mg 큰고모부와 담소 나누면서 딸기랑 배, 민들레차 민들레차는 처음 먹는데 이뇨작용이 장난아닌 ㅋㅋ 요즘 커피 끊었다하니 고모가 차 잔뜩 챙겨주셨어여 ㅋㅋ 엄마가 떡만둣국해주셔서 한그릇 왕만두 2개에 스테이크, 계란진단까지 단백질 완전 빵빵하게 채워서 꽤 오랜시간 포만감이 지속된 ㅎㅎ 피치 얼그레이티.. 반잔정도? 넘 배불러서 안들어감 ㅋㅋ 사실.. 집에와서도 배불른게 안.......