입맛돋우는 건강한 반찬추천 울외장아찌 무침 만들기 전북사회적경제혁신타운 새싹양정기농원By 유지어터의 참 쉬운 집밥 | 2023년 12월 12일 | 음식정보전북사회적경제혁신타운 새싹양정기농원 울외장아찌 입맛 돋우는 건강한 반찬으로 좋다 요즘 울외장아찌에 푹 빠졌어 얼마 전 전북사회적경제혁신타운 소셜체험단으로 선정이 되었다. 전북사회적경제혁신타운은 전라북도경제통상진흥원에서 사회적 경제 활성화를 위해 운영하고 있는 것이다. 여기에 참여한 기업들의 좋은 상품을 더 많은 사람들에게 알리고자 인플루언서가 제품을 체험하고 홍보하는 역할을 수행한다. 그리고 운이 좋게 나도 이를 경험할 수 있게 되었다. 내가 먹어본 것은 새싹양정기농원의 울외장아찌이다. 건강한반찬이면서 완벽한 밥도둑이라는 것을 익히 알고 있었지만, 이번에 제대로 푹 빠져버렸다. 밥 위에 그대로 올려.......울외장아찌무침(1)새싹양정기농원(1)건강한반찬(2)반찬추천(3)울외장아찌(1)입맛돋우는반찬(3)울외장아찌무침만들기(1)반찬(420)전북사회적경제혁신타운(1)[생계형 요리] 땅콩조림 (스포: 간조절 실패)By 핳하게 살꺼야 | 2023년 12월 11일 | 땅꽁조림 엄니가 손수 농사지으신 땅콩을 주셔서 당차게 #땅콩반찬 을 해보기로 함 ㅋㅋㅋ 재료 땅콩 약 600g, 굵은소금 1큰술, 물2컵반, 다시마, 진간장 7큰술, 프락토올리고당 4.5큰술, 맛술 5큰술, 설탕 4.5큰술, 올리브오일 2.5큰술, 통깨 엄니표 #땅콩 1. 땅콩삶기 이미 깨끗하게 씻어서 말려주신 거라 세척없이 바로~ 땅콩이 잠길만큼의 물과 소금 1큰술 넣고 10분간 끓이기 채에 받쳐 물빼기 2. 양념 물뺀 땅콩과 물 2컵반 & 다시마, 진간장 7큰술, 맛술 5큰술, 설탕 4.5큰술, 올리브오일 2.5큰술 투하하여 강불에서 끓이다가 끓어오르고 조금 지난 후 다시마 건져내기 이후 중약불에서 졸이기 3. 자작하게 물이 졸았을 때 프락토올리.......견과류반찬(1)땅콩조림레시피(2)한식반찬(7)땅콩요리(6)반찬(420)땅콩(12)견과류요리(2)집밥(112)조림반찬(1)땅콩조림(4)오늘뭐먹지(28)땅콩반찬(1)땅콩조림만드는법(4)가정식반찬 연근조림 레시피 제철반찬 만드는법 연근 손질법 삶는법 연근요리By 깡이맘 | 2024년 4월 19일 | 가정식반찬 연근손질법 연근삶는법 연근조림레시피 제철반찬만드는법 쉽고 빠르게 만들 수 있는 반찬레시피로 연근요리를 소개합니다. 저희집 가족들이 좋아하는 최애 반찬이기도해요. 큰 사이즈 연근보다는 한 입에 쏙쏙 들어가는 작은 크기의 연근을 더 좋아하는데 아마 어릴때부터 아이들 위주로 만들었기때문인것 같아요. [연근조림 만드는법] 연근 260g 식초 1스푼 식용유 1스푼 진간장 3스푼 설탕 1/2스푼 맛술 1스푼 노두유 1/2스푼 물엿 3스푼 참기름 1스푼 통깨 1/2스푼 꽃소금 한꼬집 (조절) 1. 연근손질법 연근은 껍질을 벗긴 후에 0.5cm 두께로 썰어 찬물에 바로 담궈 갈변되는 것을 막아줍니다. (식초 1스푼 넣은 물에 담궈줘도 됩.......연근손질법(6)반찬(420)연근조림(22)제철반찬만드는법(6)연근조림만드는법(19)가정식반찬(75)레시피(168)연근요리(19)제철반찬(30)연근조림레시피(20)연근삶는법(6)간장 감자조림 만드는법 백종원 감자조림 레시피 어린이반찬 만들기By 은솔희섭mom의 데이바이데이 story~* | 2024년 1월 25일 | 간장감자조림 백종원 감자조림 레시피 감자조림만드는법 어린이반찬 반찬만들기 감자반찬 밑반찬으로 뭘 좀 만들까 하다가 친정에서 감자를 많이 가져와서 후다닥 3개 꺼내어 조림반찬으로 만들었어요. 여름 제철일때에는 포슬포슬하니 부드럽고 맛도 좋아서 자주 만들었는데요. 요근래 조금 뜸했던 반찬레시피네요. 오랜만에 만드니 아이도 좋아하고 퍼~묵해서 맛보는데 단짠한 간장양념이 쏘~옥! 이번에는 백종원 레시피를 활용해서 간장과 굴소스 조합으로 만들었는데요. 이 조합도 상당히 맛이 좋고 손쉽게 만들 수 있답니다. 그럼 만드는 방법 자세히 소개해보도록 할게요. + 들어가는 재료 감자 손질 후 285g 양파 1/2개 75g 당근 40g 진간.......어린이반찬(53)간장감자조림(34)감자조림(57)반찬(420)감자조림레시피(49)감자반찬(51)감자조림만드는법(53)백종원감자조림(4)반찬만들기(61)