건강한 다이어트 6월 편의점 신상 간식 추천 하림 프로틴 쿠키By 골프와 여행은 즐거워 | 2024년 6월 12일 | 국내여행저의 평생 고민은 바로 다이어트 인 것 같습니다. 지금보다 체증이 덜 나갈 때도 다이어트가 관심사였고 지금도 여전히 그렇습니다. 골프. 스키. 등산. 패러글라이딩. 래프팅 등 스포츠를 즐겨 하기 때문에 더더욱 건강하게 식단 관리를 해가며 몸 밸런스를 조절해야 하는데요, 그렇다고 과자나 간식을 안 먹을 수는 없으니 어떤 걸 먹어야 할지 고민입니다. 그런데 최근 세븐일레븐 편의점에서 간단하게 구입해서 먹을 수 있는 프로틴 쿠키가 출시되었다고 하니 어떤 맛인지 궁금합니다. 6월 한 달 동안 전국 세븐일레븐 편의점에서 1+1 구성으로 만날 수 있습니다. 하림이 출시한 오! 늘 단백 프로틴 쿠키로 시원한 컬러의 민트 포장재가 아주.......건강한다이어트(54)6월(56)하림오늘단백(2)고단백쿠키(2)편의점(120)하림단백질(2)하림프로틴(2)하림포로틴쿠키(1)편의점간식추천(3)프로틴(24)단백질쿠키(3)저칼로리간식(12)단백질(50)다이어트(542)6월편의점신상(2)간식(273)글루텐(2)고단백(4)간식추천(120)하림(22)저칼로리(18)글루텐프리(7)프로틴쿠키(4)경희애문화 건강챙기기, 건포도의 다양한 효능By 과천애문화 | 2022년 9월 15일 | 경희애문화 건강챙기기, 건포도의 다양한 효능 빈혈 시력 보호 뼈 건강 두뇌건강 콜레스테롤 충치 예방 변비에 좋다 노화방지 건포도의 다양한 효능 1. 빈혈 빈혈의 원인은 여러가지이지만, 철분 결핍이 주된 원인입니다. 건포도에는 철분이 풍부하게 함유되어 있어 꾸준히 섭취할 경우 철분 결핍성 빈혈을 예방 및 개선하는데 도움이 됩니다. 2. 시력 보호 건포도에 함유된 항산화제 성분은 시력이 떨어지는 것을 예방해주며, 폴리페놀이라는 성분이 눈의 건강에 해로운 성분을 제거해주는 역할을 합니다. 3. 뼈 건강 건포도에 함유된 붕소는 인체에 꼭 필요한 필수 미네랄 인데요, 이 붕소 성분은 칼슘과 마그네슘의 흡수율을 높여주는 효능있.......경희애문화(2850)건강챙기기(317)오늘의건강상식(304)건포도(2)건포도의효능(2)건포도_다양한효능(1)건강(434)건강정보(284)건강관리(311)건강식단(287)건강상식(334)건강생활(174)건강습관(176)건강팁(277)건강밥상(17)다이어트(542)타이밍By 행복자가발전소 (sin150814) | 2024년 5월 22일 | 행복자가발전소의 2024년 4월 3일 수요일의 이야기입니다. ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 오늘 꼭 끝내야지!! ㅋㅋㅋㅋ 칼럼 마감일이 어제였는데, 너무 바빠서 아직도 마감을 못해서 5시반부터 작업을 하고 있습니다. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아하.... 너는 뭘 마감을 못한 거냐? 내 옷은 어디서 꺼내 입은 거야?! 로이가 나왔는데, 심지어 내 티셔츠를 꺼내입고 등장했습니다. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 오!!! 대박!!!! 엄지를 안 빨고 잤어?! 이거 잘하면 될 것도 같고요. 엄지를 끊을 수도 있을 것 같습니다. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그런데 유튜브를 틀어달라네요. 저는 글을 써야하는데 말이죠. 노이즈 캔슬링! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ.......에듀클래스(6)칼럼니스트(18)피겨레슨(2)아빠육아(93)샤브샤브(59)복습(7)잘잘잘(60)다이어트(542)타이밍(18)단백질보충제, 옵티멈뉴트리션 플래티넘 하이드로웨이로!By 트레블로거, 장가장 | 2023년 10월 5일 | 이제 마스크를 안 쓰고 다녀도 되고 또 제가 가장 좋아하는 계절 가을이 되었습니다. 운동을 한 이삼년 쉬었더니 몸 컨디션도 그렇고 체중도 많이 불어나서 다시 운동을 하며 체중 조절을 했는데요. 다행이 목표했던 컨디션에 진입, 이제 유지만 꾸준히 해주면 될 것 같습니다. 식단 조절과 유산소도 좋지만 꾸준한 몸 관리를 위해서는 근성장을 위한 웨이트 트레이닝을 병행하는 것이 유리한데요. 운동을 하며 시간 보내는 것만큼 중요한 것이 바로 근성장을 위한 #단백질 섭취가 아닐까 합니다. 같이 운동하는 지인분이 이용하시는 #단백질보충제 가 맛도 괜찮고 물에 잘 풀려 편하더라고요. 그래서 저도 한번 이용해보게 되었습니다. 옵티멈뉴.......단백질파우더(12)유당불내증(10)프로틴추천(8)단백질섭취향(1)단백질보충제추천(15)분리유청단백질(19)단백질권장량(1)플래티넘하이드로웨이(2)단백질(50)프로틴쉐이크(19)필수아미노산(5)옵티멈뉴트리션(5)WPI(10)BCAA(5)단백질보충제(64)HWPI(1)헬린이보충제추천(1)헬린이보충제(1)하이드로웨이후기(1)단백질쉐이크(46)하이드로웨이(1)득근템(1)가수분해단백질(1)옵티멈하이드로웨이(1)