단백질음료 남양 테이크핏프로

단백질음료 남양 테이크핏프로

요즘 운동하면서 테이크핏프로 단백질음료 덕을 좀 보고 있는데요. 테니스 치러 가는 길에 마시고 코트에서 틈틈이 목을 축이고 다 끝나고 또 마시며 물처럼 수분보충하면 프로단백질을 충전하게 되고 운동 부스터 효과까지 제대로 나오거든요. 아마 이거 프로들은 벌써부터 이미 진즉부터 알고 운동 전부터 챙기고 있을 걸요? 사실 전 20대 초반에 체중 감량에만 신경 써서 제대로 안 먹고 헬스장에서 러닝머신만 뛰고 비실거렸어서 근손실이 심했어요. 그러다가 점점 나이가 차 가니까 정말 물만 마셔도 살이 찌는 듯한 느낌이 드는데 그게 다 근육이 부족한 탓이더라고요. 헬스장은 지겹고, 정적인 건 재미가 없고 해서 시작한 게 테니스였고.......