백종원 노각무침 만드는 법 늙은 오이무침 요리By 은솔희섭mom의 데이바이데이 story~* | 2024년 6월 29일 | 다이어트백종원 노각무침 만드는 법 늙은 오이무침 노각요리 오이무침만드는법 늙은 오이요리 안녕하세요, 은솔희섭mom이에요. 큰아이가 집에 온 주말이라 어제부터 바쁘게 보내고 있는데요~ 아이가 집에오니 집밥부터 챙기게 되는데 그 주에서도 좋아하는 반찬부터 챙기게 되더라고요~ 그 중에서도 계란찜과 함께 오이노각무침을 좋아해서 요것부터 미리 사다두었다가 고추장양념 곁들여서 매콤달콤하게 만들어봤어요. 요건 저도 어릴때부터 친정엄마가 만들어주실때마다 좋아하고 잘 먹었는데 그 식성을 고스란히 닮은 것 있죠~ 오이무침 양념과 만드는 방법은 거의 동일합니다만 늙은오이라 수분이 많고 중간에 씨가 많아서 그 부분을 제거한 뒤 소금.......늙은오이무침(10)백종원노각무침(3)노각무침(10)노각요리(10)무침(48)노각무침만드는법(10)늙은오이요리(3)오이요리(100)오이무침(104)미역 오이냉국 레시피 오이냉국 만드는 법By 들꽃향기 건강 밥상 | 2024년 6월 12일 | 미역 오이냉국 레시피 미역 오이냉국 만드는 법 안녕하세요 들꽃향기입니다. 저희 집은 국이나 찌개를 좋아하지만, 날씨가 더워지니 뜨거운 것보다 시원한 게 생각나서 냉국을 만들었어요. 오이랑 미역을 함께 먹고 국 대신 만들어 먹으면 시원하고 좋아요. 얼음은 취향껏 넣어주면 되고, 얼음이 들어가면 녹으면서 맛이 싱거워지니 간을 조금 강하게 해주세요. 오이 미역냉국 레시피를 만들 때 소금과 설탕으로만 간을 하는 것보다 국간장이 들어가면 깊은 맛이 더해져요. 양념은 미역에 넣고 버무린 후 물을 부어주셔야 미역에도 간이 배고 전체적인 간은 약간 강하게 해주시는 게 좋아요. * 재료 (2~3인분) * 건미역 2g, 오이 1/2개 손질 후 1.......오이냉국레시피(35)오이미역냉국(12)미역냉국(11)오이요리(100)냉국만드는법(8)미역오이냉국레시피(6)미역오이냉국(19)오이냉국만드는법(34)냉국(28)냉국레시피(8)오이냉국(41)초간단 오이무침 레시피 10분 완성 오이반찬 만드는법By 끝도없는 인기 | 2024년 5월 20일 | 초간단 오이무침 레시피 10분 완성 오이반찬 만드는법 요즘 오이 값이 많이 내렸어요 마트 갔더니 5개에 2,980원이라 10개 사 왔습니다 오이김치 만들고 나머지는 간단하게 뚝딱 무쳐서 오이무침 만들었는데요 간단한 반찬으로도 좋고 면 요리에 고명으로 올려서 먹기도 딱이더라고요 소금에 가볍게 절여서 고춧가루와 연두 설탕 참기름 조합으로 무쳐주면 10분 만에 초간단 오이반찬 완성이랍니다 생오이를 가볍게 절여서 간이 잘 맞고요 요즘 오이 물이 많고 아삭해서 대충 무쳐도 맛있어요 재료 오이 3개 소금 1/2스푼 고춧가루 1 큰 술 설탕 1 큰 술 연두 1 큰 술 참기름 1 큰 술 통마늘 2개 1. 먼저 오이 손질부터 해줍니다 오이는 흐르는 물.......반찬(420)오이무침양념(58)초간단오이무침(2)오이무침만드는법(52)오이무침레시피(88)오이무침(104)무침(48)오이요리(100)초간단반찬(10)반찬만들기(61)오이반찬(52)간단한반찬만들기(7)오이 노각무침 만드는 법 백종원 노각무침 레시피 늙은오이무침 늙은 오이 요리By 축복받은 유전자 완소남매의 엄마표 먹거리 | 2023년 8월 15일 | 오이 노각무침 만드는 법 백종원 노각무침 레시피 늙은오이무침 늙은 오이 요리 싱싱한 오이와 함께 요즘 많이 먹게 되는 늙은 오이 요리 인데요. 오이를 수확하지 않고 그대로 두게 되면 누렇게 색이 변하면서 일반 크기에 비해 2-3배 정도 큰 사이즈를 자랑하는 오이 노각 입니다. 수분이 가득 차 있는 재료이기 때문에 칼로리도 낮을 뿐만 아니라 시원하게 수분 섭취하기에도 좋은 늙은 오이 요리 입니다. 염분 배출하기에도 좋다고 하니까 다이어트 식단 조절 하실 분들은 드심 좋겠네요. 100g 기준으로 4kcal 밖에 되지 않기 때문에 제철 오이 노각무침 만드는 법 요걸 부담없이 만들어서 즐기게 되는데요. 늙은오이무침 만들어 먹는 방식은.......노각무침(10)노각무침만드는법(10)오이노각(2)오이노각무침(7)백종원노각무침(3)노각무침레시피(1)늙은오이무침(10)오이무침(104)늙은오이요리(3)오이요리(100)