d-16, -0.55kg
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d-16, -0.55kg
전날대비 -0.55kg 공복 10분운동하고 시나노골드사과, 저당율무차, 당류제로쿠키, 저당초콜릿❤️ 지난번에 발란스핏 체험으로 사용해봤는데 넘 좋아서 추가구매했어여 ☺️ 착용전 종아리둘레는 38cm 그동안은 여름이라 더워서 땀차고해서 압박스타킹 한동안 착용 안했는데 다시 꾸준히 착용해보고 리뷰도 남겨볼 예정 'ㅅ' 이웃님 블로그보니까 슬로우조깅이 무릎에 무리 덜간대서! 산책로에서 평지나 내려가는 구간만 슬로우조깅했는데도 헉헉 ㅋㅋ 야외운동기구 발 앞뒤로 스윙하는거 4분 옆으로 스윙 2분, 허리돌리기 1분 원랜 더하고싶었는데 체력이 받쳐주질 못해서 넘 힘들길래 이정도만.. ㅎ 점심때 아직이지만 넘 배고프니깐.......
