d-27, +0.45kg

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오늘은 몸이 좀 무겁더니 대자연 시작 아침은 바나나 블루베리 요거트보울 원래 이거 끼니 대용으로 먹는건데 배가안차서 또 먹은 아침 밥 한공기에 계란후라이, 김치찌개 스벅 쿠폰으로 따뜻한 말차라떼 점심은 아빠랑 써브웨이와서 스프세트로 먹었어요 아빠가 스프드시고 싶다셔서 아빠는 스프, 저는 스프라이트 제로 안창살 비프 & 머쉬룸 샌드위치로 간식으로는 엄마가 꿔바로우 먹자셔서 꿔바로우 에프에 굽는동안 시나노골드사과 꿔바로우는 3점 + 또 배고파져서 밥 반공기에 에그스크럼블, 김치찌개 오랜만에 하는것같은 산책 어제는 대자연 직전이라 몸이 너무 무거웠지만 그래도 만8천보걷고 10분운동도 하고 핏블리 코어운동까지.......