게을러도 괜찮아By 과천애문화 | 2018년 8월 28일 | 게을러도 괜찮아치열한 세상에서 유연하게 사는 법 지금껏 등 떠밀려 꾸역꾸역 노오력해온 우리, 왜 나만의 속도로 살면 안 되는 거지? 세 여자가 말하는 게으름에 대한 찬양 우리는 어느 날 문득 궁금해졌다. 모두가 처음 살아보는 인생인데, 해답지를 가진 사람은 어차피 아무도 없는데, 왜 남의 말에 이리저리 휘둘리고 있는지… 이 책에는 죽어라 공부해서 서울대를 갔지만 어느새 나사가 풀려서는 놀 궁리만 하는 대학원생, 매뉴얼대로 착실하게 살아 왔지만 나이 먹어서도 여전히 진로 고민을 거듭하는 6년차 직장인, 힘들게 좋은 회사 들어가면 뭐하나? 번번이 못 버티고 사표를 던지고 마는 8년차 프로퇴사러까지… 인생이라는 최전선에.......게을러도괜찮아(1)좋은책추천(782)경희애문화(2852)은평역사한옥박물관 기획특별전 <백범 김구 쓰다>By 과천애문화 | 2021년 2월 20일 | 은평역사한옥박물관 기획특별전 <백범 김구 쓰다>#은평역사한옥박물관 #기획특별전 #백범 #김구 쓰다전시소개<백범 김구 쓰다>는 대한민국 임시정부의 활동을 조망하고 김구의 삶과 글씨를 통해 진정한 광복의 의미를 되새기는 전시입니다.3.1정신에 뿌리를 둔 대한민국 임시정부는 한민족 독립운동의 결정체였습니다. 김구는 3.1운동 직후 상해로 건너가 경무국장을 시작으로 주석에 이르기까지 27년간 '독립운동가'로서 임시정부를 지켜냈으며 해방 이후에는 민족의 분열을 막기 위해 '통일운동가'로 활동하면서 많은 유묵을 남겼습니다.김구는 민족의 '완전한 자주통일'을 제 2의 독립.......은평역사한옥박물관(5)기획특별전(3)백범(2)김구(8)지역문화축제(101)공연전시(644)경희애문화(2852)백범김구쓰다(1)대한민국(191)임시정부(5)독립운동가(16)통일운동가(1)완전한자주통일(1)제2의독립운동(1)백범김구(4)두려움의 기술By 과천애문화 | 2018년 6월 14일 | 두려움의 기술 나쁜 감정을 용기로 바꾸는 힘나를 힘들게 하는 ‘불편한 감정’ 어떻게 다룰 것인가? 피하지 마, 억누르지 마, 이기려고 하지도 마! “두려움을 극복한다”는 헛소리는 이제 그만! 나를 힘들게 하는 ‘불편한 감정’ 어떻게 다룰 것인가?전 미국 국가대표 익스트림 스키 선수로 시대를 풍미한, 글로벌 스포츠 월간지 〈파우더(POWDER)〉 선정 ‘세상에서 가장 겁 없는 여성 스키어’이자 역대 동계올림픽 스키 금메달리스트들이 만장일치로 꼽은 ‘익스트림 스키의 여제(女帝)’ 크리스틴 울머가 ‘두려움 다루는 기술’을 이야기한다. 그녀는 선수 시절 죽음의 코스로 알려진 ‘그랜드티턴(GRAND TETON)’을 여성 최초로 강하하.......두려움의기술(1)좋은책추천(782)경희애문화(2852)네이버추천도서(349)경희애문화 건강챙기기, 면역력을 높이는음식 영양별 정리By 과천애문화 | 2021년 10월 24일 | 경희애문화 건강챙기기 면역력을 높이는음식 영양별 정리 1. 비타민A를 함유한 식품 2. 비타민E를 함유한 식품 3. 비타민C를 함우한 식품 4. 비타민 B1를 함유한 식품 5. 미네랄이 풍부한식품 6. 피토케미컬을 함유한식품 7. 알리신을 함유한 식품 8. 장관면역을 활발하게 해주는 식품 면역력을 높이는음식 영양별 정리 1. 비타민A를 함유한 식품 간 요리, 장어, 달걀 등에 들어있다. 카로틴이라는 색소 형태로 당근 브로콜리, 쑥갓, 시금치 따위의 녹황색 채소에도 다량 함유되어 있다. 2. 비타민E를 함유한 식품 노화를 방지해 젊음을 되살려주는 비타민으로 림프구,백혈구 작용을 향상시켜준다. 콩, 땅콩, 아몬드 따위의 견과류, 해바라기유, .......경희애문화(2852)건강챙기기(317)오늘의건강상식(304)면역력(30)면역력을높이는음식(2)면역력을높이는음식_영양별정리(1)비타민A(8)비타민E(5)비타민C(34)비타민B1(2)미네랄(6)피토케미컬(1)알리신(2)장관면역(1)건강(434)건강정보(284)건강관리(311)건강식단(287)건강상식(334)건강팁(277)다이어트(542)좋은글(42)