우리에게 새 식구가 생겼어요!By 행복자가발전소 (sin150814) | 2024년 3월 28일 | 스타/방송인행복자가발전소의 2024년 2월 9일 금요일의 이야기입니다. ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 한자공부해야지!! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 어제 아내 덕분에 일찍 자서 생생한 느낌입니다. ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 오!! 로이 일어났어?! 잘 잤어?! 그렇게 늦게 자고도 일찍 일어난 로이입니다. 부지런 할 필요 없을 때도 부지런한 우리 로이. 아유! 이쁘다! ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 앗!!! 봄보미도 일어났넹?! ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 우리 아내는 시어머니가 일어나니까 자동으로 일어난 것 같아요. 아무리 잘해준다고 해도 시댁은 시댁인가 봅니다. ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 자!!! 맘마 먹을 준비.......거북이키우기(4)설날(51)동그랑땡(23)거북이(20)설음식(30)동태전(14)레이져백(4)애완동물(14)다이어트(506)생일선물(35)다이어트 식단 닭가슴살 양상추 샐러드 만들기By 메이플대니얼의 요리공간 다니엘랜드 | 2024년 2월 13일 | 다이어트 식단 닭가슴살 양상추 샐러드 만들기 간단한 다이어트음식 최근에 한국 회사에 입사하게 되어, 이제 서울에서 자취를 시작하게 되었습니다. 재택만 하다 보니 좀 제가 일하는 근무 시간 자체는 많은데 몸이 축~ 쳐져 있게 되는 것 같아서, 그동안 해보고 싶었던 분야의 채용이 진행이 되어서 지원을 해 보게 되었는데요. 면접 후 최종 입사까지 마치고 이제 신입 사워 교육을 시작했어요. 다시 또 자취를 하게 되었네요. 외국인 신분이라서 임대차 계약이 어려울까봐 걱정을 사실 많이 한 편이었는데, 생각보다 큰 탈 없이 잘 마칠 수 있었습니다. 제가 아시는 것 처럼, 이렇게 요리 컨텐츠를 꾸준히 만들다 보니 주방 가전이 한 두개가.......샐러드만들기(98)샐러드(165)양상추샐러드(6)다이어트(506)닭가슴살샐러드(17)다이어트음식(78)다이어트식단(56)커서 뭐 될래?By 행복자가발전소 (sin150814) | 2024년 5월 20일 | 행복자가발전소의 2024년 4월 1일 월요일의 이야기입니다. ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 우와!! 요즘 왜 이러냐?! 알람은 5시에 맞춰져있는데, 갑자기 4시에 일어나졌습니다. 뭐 잘 됐죠. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 편집해야지!! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그렇게 조용한 시간이 많이 생겼다고 좋아했는데, 5시반에 너는 왜 일어나는 거냐? 로이가 일어났습니다. 유튜브를 틀어달라네요. 아놔!!! 틀어주기 싫지만 제가 일을 해야하니 어쩔 수 없습니다. 오!!! 대박!!!!! 엄지를 안 빨고 있어!!! 로이가 이 상황에선 당연히 엄지를 빨고 있어야 하거든요. 그런데 안 빨고 있어요. 메니큐어 효과.......압구정진주(3)회식(17)방울과꼬막(1)장난감백화점(1)삼겹살(64)맛집(576)흑자(2)다이어트(506)어린이날(51)경희애문화 건강챙기기, 소화에 좋은 과일들By 과천애문화 | 2022년 6월 7일 | 경희애문화 건강챙기기 소화에 좋은 과일들 사과 바나나 파파야 토마토 아보카도 파인애플 딸기 소화에 좋은 과일들 1. 사과 사과에는 각종 비타민과 미네랄이 풍부한데 그중에서도 특히 변비를 막는 데 도움이 되는 비타민C와 장을 건강하게 지키는 펙틴이 풍부하다. 2. 바나나 몸속 전해질을 회복시키며 배변 활동 시 장의 수축에 도움을 주는 칼륨이 풍부하다. 또한 섬유질 성분을 많이 함유하고 있어 적절한 소화 작용을 촉진한다. 3. 파파야 부드럽고 달콤한 파파야에는 단백질 분해 효소인 파파인 성분이 들어있다. 파파인은 소화 과정에서 단백질을 분쇄하는 데 중요한 역할을 한다. 4. 토마토 토마토에는 칼륨과 마그네슘, 라이코펜이 많.......경희애문화(2801)건강챙기기(317)오늘의건강상식(304)과일(29)소화(5)소화에좋은과일들(1)건강(433)건강관리(307)건강정보(284)건강식단(283)건강상식(334)건강생활(174)건강습관(176)건강팁(277)다이어트(506)