19일차, -0.15kg

19일차, -0.15kg

전날대비 -0.15kg 아침은 널담 녹차맛 아메리칸 먹고 산책~ 간식으로는 프로틴 음료에 비타민c 3000mg 유전자검사결과 나왔는데 가족력에 해당되는거 안나와서.. 믿을수있는건가 싶었던 점심은 소소에서 새우샐러드에 아이스 에스프레소 개인적으로는 새우보다 단호박 리코타치즈 샐러드가 더 맛있었다 간식으로 제로아이스티에 소금버터스콘 걷기는 만6천보 완료 넘 배고파서 써브웨이 참치샌드위치 먹고 바로 쿨쿨 ㅋㅋ 운동: 걷기 만6천보, 스트레칭 5분