대구 스포츠 고글 투디터, 자외선차단 선글라스 & 자전거고글도 가능
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대구 스포츠 고글 투디터, 자외선차단 선글라스 & 자전거고글도 가능
안녕하세요. 남자 패션블로거 허씨입니다. 최근 러닝을 시작하면서 몇 가지 아이템을 새로 들였는데요. ㅎㅎ 그중 하나로 낮 시간대 눈 보호와 시야 확보를 도와줄 수 있는 자외선차단 선글라스를 득템햇습니다. 대구 스포츠 고글로 유명한 투디터 제품인데 합리적인 가격대에 기능까지 충실해서 러닝용은 물론 자전거고글로도 괜찮더라구요. 제가 선택해 본 스포츠 고글 사이즈는 전체 가로 140mm X 세로 60mm X 브릿지 세로 28mm X 브릿지 가로 24mm 로 얼굴에 안정적으로 밀착되는 제품이라 운동용으로 제격인 것 같습니다. 컬러는 그레이 라임 스파클링, 라임 스파클링, 블루 스파클링, 화이트 블루 스파클링, 레드 스파클링, 레드 스파클링.......
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이번 주는 10km 러닝은 안 함인지 못 함인지
지난주에 10km를 달렸습니다. 간만에 달렸더니 역시나 무릎이 괜찮더라고요. 이번주는 역시나 다시 부담스럽습니다. 하여 아주 천천히 달리는 걸로 결정했습니다. 천천히 달리면 괜찮긴 합니다. 초반에 좀 부담스럽긴 한데요. 결국 언제나 초반 1~2km가 중요합니다 이 거리에서 모든 게 결정됩니다. 초반에 무릎이 괜찮으면 여유있게 뜁니다. 무릎이 안 좋으면 초반에 고생을 좀 하고요. 이번주에 저녁 운동 효과가 좋았네요. 허벅지 뒷근육이 땡기더라고요. 다리 쪽 운동을 많이 해서 그런 듯했습니다. 무릎이 안 좋은 상황에서 뒷 근육까지. 금요일과 토요일에는 몸이 아주 무겁더라고요. 금요일에는 안 뛸까도 생각했는데요. 걷는 것보다는 낫.......
