고구마무스 레시피 고구마샐러드 만들기 고구마 전자레인지 찐고구마 요리By 반짝반짝 빛나는 라이프 | 2024년 1월 15일 | 다이어트고구마무스 레시피 고구마샐러드 만들기 고구마 전자레인지 찐고구마 요리 달콤하게 찐 고구마로 간단하게 요리할 수 있는 고구마샐러드는 고구마를 전자레인지로 쪄서 익힌 뒤 부드럽게 으깨어 건과일이나 견과류를 곁들여 마요네즈 소스에 버무린 레시피로 달콤하고 든든한 반찬 겸 간식으로 즐기기 좋아요.마요네즈와 함께 산뜻한 풍미의 플레인 요거트를 넣어주면 새콤달콤한 맛이 더해져 단맛 감칠맛이 더욱 깊어져 맛있답니다. 고구마무스 레시피 따 간편하게 전자레인지에 고구마 찌는방법과 껍질을 벗겨 으깬 뒤 드레싱소스에 버무려 완성하기까지 단맛을 풍부하게 살려 차근차근 요리해보도록 해요. 재료준비 고구마 2개(350g 내외) 옥.......고구마샐러드(12)찐고구마요리(14)고구마전자레인지(1)고구마요리(82)고구마무스만들기(5)고구마샐러드만들기(11)고구마무스(9)고구마무스레시피(1)에어프라이어 고구마 요리 세척 꿀고구마 굽는법By 메이플대니얼의 요리공간 다니엘랜드 | 2024년 3월 9일 | 에어프라이어 고구마 요리 세척 꿀고구마 굽는법 개인적으로 급하게 식단을 해야 할 때 탄수화물을 줄이는 것, 또는 쌀밥, 흰국수 대신 현미밥을 먹는 것으로 대체 하는 등의 식단은 괜찮은데, 저는 달콤한 음식의 유혹 때문에 힘들었던 적이 많은 것 같아요. 물론, 요즘에는 대체당 제품들이 시중에 워낙 다양하게 나와있으니깐, 사실 선택의 폭이 꽤 넓어진 것이 사실이지만, 해 보신 분들은 아마 공감하실거예요. 찐.단.맛 을 느끼고 싶을 때가 있거든요. 그런 순간들이 올 때 제가 찾는 구황작물이 바로 이 고구마입니다. 근래 들어서 자취 시작하니깐 본가 집에 늘 차고 넘치던 재료들이 없어서 서운할 때가 좀 있거든요. 이번에 제대로 좋.......에어프라이어(125)고구마에어프라이어(21)에어프라이어고구마(34)김의준고구마(3)에어프라이어요리(104)군고구마(29)고구마요리(82)밤고구마 찌는법 찌는 시간 전기밥솥 고구마 찌기By 들꽃향기 건강 밥상 | 2023년 12월 3일 | 전기밥솥 고구마 찌는법 고구마 찌는 시간 전기밥솥 고구마 찌기 안녕하세요 들꽃향기입니다. 요즘 간식으로 고구마를 자주 먹고 있어요. 밥 생각이 없을 때나 출출한 오후 시간에 쪄서만 먹어도 허거짐을 달랠 수 있거든요. 밤 고구마 요리 밤고구마 찌는법은 다양하지만, 제가 이번에 보여드리는 방법은 정~~말 쉬운 방법이에요. 고구마를 흐르는 물에 문질러서 세척한 후 물 1컵 분량을 넣고 전기밥솥에 넣고 취사 버튼을 눌러주면 끄읏~! 타이머를 맞추거나 하지 않아도 되고, 잘 익었는지 체크하지 않아도 돼요. 왜냐면 알아서 저절로 잘 익거든요. 육안으로 보았을 때도 잘 익었구나~라는 걸 비주얼만 봐도 알 수 있어요. 크기가 크고, 갯.......고구마찌기(9)밤고구마요리(4)고구마찌는법(9)고구마찌는시간(8)전기밥솥고구마찌는법(1)고구마요리(82)밤고구마찌는법(5)에어프라이어 고구마 굽기 시간 고구마라떼 만들기 에어프라이어 군고구마By 레즐리의 톡톡한 이야기 | 2024년 1월 4일 | 에어프라이어 고구마 굽기 고구마라떼 만들기 며칠 전 마트에서 호박고구마 행사를 하길래 한 박스 쟁여왔어요 행사할 때는 무조건이죠 더군다나 달달한 호박고구마라니...^^ 호박고구마는 쪄서 먹어도 맛있고 군고구마 로 해서 먹어도 맛있죠 오늘은 간식으로 에어프라이어고구마굽기 해서 시원하고 달달한 고구마라떼 만들어 먹었답니다 요즘 며칠간은 겨울이래도 날이 풀려 그런지 따뜻해서 시원한 라떼가 당기더라고요 엄청 추웠다면 따끈한 라떼로 만들어 먹었을텐데 오늘은 시원한 고구마라떼만들기 해서 먹었어요 역시나 맛있네요^^ 달달하면서도 고소하고 든든하기까지한~~ 집에서 군고구마 만들기 에어프라이어만 있으면 간편하게 만들.......고구마라떼(9)에어프라이어요리(104)에어프라이어고구마굽기(13)에어프라이어군고구마(12)군고구마굽기(4)군고구마(29)에어프라이어(125)고구마라떼만들기(9)고구마에어프라이어(21)군고구마에어프라이어(14)에어프라이어고구마시간(5)에어프라이어고구마(34)고구마간식(39)고구마요리(82)간식(278)