땡큐파머스 구운계란, 반숙란, 단백질 간식 추천By 엄마랑놀자 | 2024년 2월 20일 | 패션/스타일땡큐파머스 구운계란 반숙란 단백질 간식으로 추천 안녕하세요. 아이들 봄방학을 맞이하여 간식으로 뭐가 좋을까 고민하다가 까서 먹기 편하고 단백질 섭취도 되는, 구운계란이 생각났어요. 구운계란을 찾아보다가 땡큐파머스의 맥반석 계란을 알게 되었답니다. 땡큐파머스의 구운란은 무항생제 대란으로 만든 구운계란이라고 해서 좋아보이더라구요. 땡큐파머스는 제철 농수산물, 다양한 먹거리를 산지직송으로 신선하게 보내주는 네이버 스토어인데요. 무항생제 구운계란과 반숙란도 판매중이었어요. 땡큐파머스 구운계란과 반숙란은 맛도 좋고, 간편하게 먹을 수 있는 제품같아서, 봄방학 아이들 간식으로 주려고 해요. 땡큐파머스 구운계란, .......나들이간식(2)간식(273)구운란(5)땡큐파머스(5)무항생제(5)단백질(50)단백질간식(27)아이간식(109)샐러드(192)구운계란(34)반숙란(2)망고샐러드 그릭요거트 드레싱 만들기 태국과일 망고깍는법 후숙 망고손질법By 깡이맘 | 2024년 3월 18일 | 태국과일 망고샐러드! 그릭요거트 드레싱만들기 과일이 비싼 철이기는 하지만 맛있는 과일은 포기 못하죠. 그래도 예전에 비해 열대 과일을 접할 시간이 많아서 가정에서도 쉽게 맛볼 수 있어요. 열대과일의 제왕 망고! 비타민·미네랄 및 유익한 식물 화합물이 풍부한데 세포 손상을 막고 면역력을 높이는데 도움이 됩니다. 망고후숙 후에는 손으로 만져보면 말랑한 느낌인데 망고손질법만 알면 다양한 샐러드 맛을 낼 수 있어요. 망고는 가운데 씨가 엄청 크기때문에 길이대로 3등분으로 잘라서 씨를 먼저 제거해줘야합니다. 씨를 제외하고 2조각이 나오는데 벌집 모양으로 칼집을 넣어주면 망고깍는법이 쉬워집니다. 99cal에 해당하는 손질한 망.......샐러드(192)망고후숙(10)망고손질법(3)망고샐러드(1)그릭요거트드레싱(5)그릭요거트(39)망고깍는법(2)샐러드드레싱(53)샐러드드레싱만들기만들기(1)드레싱만들기(7)요거트드레싱(5)닭가슴살 샐러드 다이어트 오리엔탈 드레싱 소스 만들기By 들꽃향기 건강 밥상 | 2024년 4월 5일 | 다이어트 닭가슴살 샐러드 만들기 닭가슴살 샐러드 소스 만들기 닭가슴살 다이어트 샐러드 만들기 닭가슴살 오리엔탈 드레싱 소스 만들기 안녕하세요 들꽃향기입니다. 다이어트하는 분들은 단백질이 풍부한 닭가슴살을 즐겨 드시는데요. 닭가슴살을 삶아서 만들어도 되지만, 요즘은 간편하게 소포장 되어서 한 끼에 먹기 좋도록 나와요. 닭가슴살 요리를 할 때 냉동된 걸 키핑해 놓았다가 필요할 때마다 하나씩 꺼내서 해동해서 먹으면 굿~~! 닭가슴살에 다양한 채소를 넣어서 만들면 더 푸짐하고 맛있게 즐기실 수 있어요. * 재료 * 닭가슴살 1팩 130g, 대추 방울토마토 5개 90g, 샐러드 채소 30g, 적채 20g, 미니 치즈 5개, 반숙란 1개, 콘옥수.......샐러드소스만들기(23)오리엔탈드레싱(11)닭가슴살샐러드만들기(5)닭가슴살샐러드(19)닭가슴살샐러드소스(5)닭가슴살요리(45)샐러드(192)다이어트소스만들기(1)샐러드만들기(118)다이어트닭가슴살(6)오리엔탈드레싱만들기(7)다이어트샐러드(40)다이어트드레싱(2)닭가슴살다이어트(9)떡꼬치 양념 소떡소떡 만들기 간단 간식 만드는법 소떡소떡소스 야식메뉴추천By 깡이맘 | 2024년 6월 7일 | 소떡소떡소스 간단간식만드는법 야식메뉴추천 떡꼬치소스만들기 집에 오자마자 에어컨을 켜자는 남편이 이해는 되었지만, 집에 가만히 있으면 아직 덥다고 느낄 정도는 아니네요. 아이스크림을 입에 물고 들어오더니 10분정도 쇼파에 몸을 던지고 TV보며 멍때리더니 안켜도 되겠다며. 푸하하핫! 그런 남편을 위해 간단 간식으로 소떡소떡을 만들었는데 야식메뉴로 먹어도 맛있기에 추천합니다. 오늘의 포인트는 이 소세지에요. 아니 그동안 다양한 제품들을 봐왔는데 제눈에는 신제품! 마트에 갔더니 얇고 기다란게 보여서 사왔어요. 김밥용 햄으로 활용해도 좋을것 같고, 무엇보다 떡볶이떡 두께의 굵기여서 은근 탐이 나더라고요. "1+1 행.......간단간식만드는법(3)소떡소떡(14)떡꼬치(13)떡꼬치양념만들기(4)떡꼬치양념(11)소떡소떡만들기(10)간식만드는법(3)간식(273)떡꼬치만들기(13)소떡소떡소스(9)간단간식(14)야식메뉴추천(13)야식(58)야식메뉴(35)