d-5, 차분히 해보자

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d-5, 차분히 해보자

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요즘은 몸무게가 64.9~65kg 초반대 왔다갔다 ㅎㅎ 팩하면서 공복싸이클 10분 아침은 부챗살 오트밀죽에 쌀바게트 오트밀죽은 아침, 점심에 반씩 먹고 스벅에서는 하루한컵 레드에 따아, 빌딘 보조제 보니까 급하게 지문읽어서 틀리는거 많길래 천천히 읽으면서 글씨도 또박또박 쓰면서 풀어보기 점심먹고 동생이 사다놓은 피자랑 서리태볶음, 캐슈넛 저녁은 샌드위치에 따뜻한 녹차~ 샌드위치는 4시에 절반 6시에 절반 자다깨서 먹는거 방지용으로 자기직전 견과류랑 바나나칩 오늘은 지문 더 꼼꼼히 읽어보고 얼추 아는건 좀더 개념을 잘 숙지해야쥐

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공항 가기전 들리기 좋은 제주도 샌드위치 토스트 맛집 제주 카페 라이초 제주 여행을 마치고, 김포로 향하는 비행기 표를 끊어 두고 남은 두어시간, 번잡한 공항 대기실 대신 마지막으로 제주의 맛을 온전히 채울 제주도 카페를 찾았다. 바다가 보이거나 한라산이 보이는 그런 뷰는 아니지만 오직 맛 하나로 기억에 남는 곳 샌드위치와 프렌치토스트가 꽤 고급스럽다구! 글 사진 / editor by ©아이엠하루 #제주카페 #제주도카페 #라이초 #제주공항근처카페 #제주브런치카페 #제주신상카페 찾아가는 길 안내에 보면 소상공인 진흥공단과 별이내리는숲 큰길 맞은편에 위치한다고 했다. 네비게이션을 따라 가면 한적한 뒷골목으로 접어 드는데 주택.......

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무반죽 발효빵 만들기 어제 소개해 드린 훈제연어 오픈샌드위치 레시피에 사용한 치아바타 만드는법 들고 왔어요. 반죽기 없이 간단하게 만드는 무반죽 발효빵 방식이라 가정식 식사빵, 샌드위치 용도로 아주 딱 좋거든요. 치아바타는 이탈리아어로 슬리퍼라죠. 그것도 실내용 슬리퍼.. 납작하고 평평한 모양이라서 대충 잘라서 식사빵으로 먹기도 좋고 샌드위치 용도로도 좋아요. 원래 면포로 벽을 만들고 발효해서 조금 더 각지게 만드는데 홈베이킹 레시피이니 뭐 대충 만들어서 가장자리가 살짝 동글동글 합니다. 바닥 색도 고르게 난 상태. 덧밀가루도 살짝 남은 상태로 잘 구워졌어요. 이것보다 조금 더 색이 나도 괜찮고요. 집에서 간단하.......

아기 바운서 시기 언제부터 안전 주의사항

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큐피아리|2026년 5월 26일|육아

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