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저염식 도시락 한달간 기록
https://blog.naver.com/romois/223272788241 최사장이 돌발성 난청으로 치료를 받은지 한달반 정도 되었어요 처음 고대병원에 갔을 때 청력검사 수치가 80dB가 나와서 3박 4일 입원을 했고, 마지막 4일째 기적적으로 수치가 내려가서 통원치료를 받고 있어요 돌발성 난청 원인은 불분명해서 꾸준한 치료와 식단관리, 스트레스 완화 등이 중요하다고 하기에 입원한 시점부터 지금까지 저염식 도시락을 싸주고 있어요 돌발성 난청으로 저염식 식단을 고수하고 있지만, 결혼 후 급격하게 찐 살로 간수치도 높아진데다 돌발성 난청 치료약인 스테로이드가 간에 안좋은 영향을 많이 준다고 해서 다이어트 목적으로도 꾸준하게 신경을 쓰고 있어요~ 처.......
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