멸치 주먹밥 만들기 봄나물 요리 주먹밥 레시피 점심메뉴 추천By 레즐리의 톡톡한 이야기 | 2024년 3월 27일 | 다이어트주먹밥 점심메뉴 점심메뉴추천 주먹밥만들기 취나물 멸치주먹밥 봄 날씨가 되니 주말이면 나들이 계획들 많이 있으시지요? 이번에는 봄 소풍 나갈 때 만들어 나가심 좋을 간단하고 맛있는 주먹밥레시피 소개합니다 요즘 한창 봄나물요리 들이 맛있는데요 그중에서도 요즘 가장 맛있는 취나물로 봄나물 주먹밥 만들어보았답니다 나물만 넣어서 만들면 허전하니까!! 뭘 좀 곁들어볼까 고민하다가 선택한 재료는 멸치볶음! 어제 만든 잔멸치 볶음을 섞어서 동글동글 말아내니 어찌나 맛있던지요~ 취나물은 자극적이지 않아서 어른들은 물론 아이들도 잘 먹어주는 나물 종류랍니다 때문에 봄소풍이나 체험학습 갈때 아이들 도시락으로 넣어주어도 좋.......봄나물(89)주먹밥만들기(36)봄나물주먹밥(1)주먹밥레시피(25)멸치주먹밥(3)점심메뉴(104)점심메뉴추천(58)봄나물요리(20)주먹밥(45)다이어트 참치오이 비빔밥 간단한 점심메뉴 추천 고추장 오이 참치 비빔밥By 깡이맘 | 2023년 12월 26일 | 다이어트비빔밥, 살찌지 않는 재료에 짜지 않는 소스이면 됩니다. 간단한 점심메뉴 추천 메뉴로 일단 재료가 아주 간단해요. 물론 추가되는 재료가 많을수록 맛있기때문에 본인 입맛에 맞춰 해주시면 되는데 저는 너무 심심하면 맛이 없어서 고추장 참치비빔밥입니다. [참치오이비빔밥 만들기] 2인분 기준 참치캔 1개(135g) 공기밥 2그릇 오이 1/2개 양파 150g 계란 1~2개 상추, 조미김 적당량 쯔유 1스푼 (조절) 고추장 1스푼 (조절) 마요네즈 2스푼 (조절) 참기름 1/2스푼 통깨 1/2스푼 1. 양파는 채를 썰어서 식용유 1스푼 두른 팬에 넣고 중약불에서 노릇노릇하게 볶아줍니다. 2. 계란은 후라이를 해주고 오이와 상추는 먹기좋은 크기로 썰어.......참치오이비빔밥(7)고추장비빔밥(2)오이참치비빔밥(9)다이어트비빔밥(3)고추장참치비빔밥(2)간단한점심메뉴(30)참치비빔밥(7)오이비빔밥(6)점심메뉴(104)점심메뉴추천(58)머위나물무침 머위무침 머위나물 만드는 법By 들꽃향기 건강 밥상 | 2024년 4월 3일 | 머위나물무침 만드는 법 머위무침 만드는 법 머위나물 만드는 법 안녕하세요 들꽃향기입니다. 봄에는 다양한 봄나물 종류가 나와서 밥상에 나물 종류를 올리게 돼요. 봄철에 맛볼 수 있는 머위 요리로 봄나물무침 만드는 법 보여드릴게요. 머위는 약간 씁쓸한 맛이 있어서 데친 후 물에 30분~1시간 정도 담가 두었다가 양념에 버무려주면 쓴맛을 줄일 수 있고요. 된장으로 양념을 해서 무치면 씁쓸한 맛을 줄여주는데요. 바로 버무려 드시는 건 간을 약간 강하게, 미리 무쳐둔다면 양념을 약하게 해주세요. 시간이 지나면서 된장이 스며들어 간이 강해지기 때문이에요. * 재료 * 머위 손질 후 150g, 대파 1큰술, 다진 마늘 0.3큰술, 시판 된장 0........봄나물(89)머위나물무침만드는법(5)머위데치기(4)머위나물무침(12)머위나물데치기(5)머위손질(1)머위나물요리(5)머위요리(8)머위나물만드는법(11)머위무침(4)머위무침만드는법(3)머위나물(16)간단한 아침밥 곱창김 김굽기 김자반 주먹밥 만들기 김가루 요리By 끝도없는 인기 | 2024년 3월 15일 | 간단한 아침밥 만들기 곱창김 김굽기 김자반 주먹밥 만들기 김자반 만들기 김가루 만들기 아이들의 간단한 아침밥 메뉴도 매일 고민인데요 간단하게 곱창김 굽기 해서 고소한 김자반 만들기 해두면 밥에 참기름만 넣어 조물조물 주먹밥 만들기 좋답니다 곱창김은 일반 김보다 도톰해서 에어프라이어에 3분 정도 돌리거나 프라이팬에 바삭하게 구우면 되는데요 너무 바삭하게 구워도 입에 들어가면 녹아내려서 맛이 없으니 빳빳하게 구워 주는 게 좋습니다 오늘은 바삭하고 맛있게 곱창김 김 굽기부터 만들어 두면 유용한 김자반 김가루 만드는법 소개해 드릴 테니까요 마른 반찬 뭐가 좋을까 고민이시라면 만들어 보세요 사 먹는 김가루도 좋지만.......김자반만들기(3)곱창김굽기(13)김굽는법(9)김반찬(6)주먹밥만들기(36)김자반(6)김가루만들기(1)곱창김(8)김자반주먹밥(2)김구이(11)마른반찬(34)간단한아침밥(3)주먹밥(45)김요리(15)아침밥(10)김주먹밥(1)김가루(2)