경희애문화, 좋은책추천, 새는 날아가면서 뒤돌아보지 않는다 저자 류시화By 과천애문화 | 2022년 11월 10일 | 경희애문화, 좋은책추천, 새는 날아가면서 뒤돌아보지 않는다 저자 류시화 새는 날아가면서 뒤돌아보지 않는다 저자 류시화 상실과 회복에 관한 우리 모두의 이야기를 담은 류시화 시인의 신작 산문집 <삶이 나에게 가르쳐 준 것들>,<하늘 호수로 떠난 여행> 이후 류시화 시인 특유의 울림과 시선을 담은 산문집 [새는 날아가면서 뒤돌아보지 않는다]가 출간되었다. 삶과 인간을 이해해 나가는 51편의 산문을 엮은이 책은 '마음이 담긴 길', '퀘렌시아', '찻잔 속 파리', '화가 나면 소리를 지르는 이유', '혼자 걷는 길은 없다.' '마음은 이야기꾼', '장소는 쉽.......류시화(6)경희애문화(2855)좋은책추천(783)네이버추천도서(350)새는날아가면서뒤돌아보지않는다(1)저자_류시화(1)류시화시인(1)시인_류시화(2)류시화시인_산문집(1)류시화시인_신작산문집(1)네이버 추천도서 좋은책 추천, 신기한 마음 여행 다이어리By 과천애문화 | 2021년 11월 22일 | 네이버 추천도서 좋은책 추천 신기한 마음 여행 다이어리 신기한 마음 여행 다이어리 인생을 디자인하는 신기한 마음 여행 심리학 전문가와 작가의 감성으로 만들어낸 힐링. 자기계발 다이어리 심리학자와 작가가 함께 안내하는 다섯 코스의 치유 여행! 나를 힘들게 하는 것, 내가 원하는 것을 찾는 질문으로 시작하는 마음 여행은 "당신은 늘 바쁘고 피곤한가요? 당신은 지금 어떤 감정으로 힘든 상태인가요? 당신은 자신감이나 격려가 필요한가요? 당신은 지금 어떤 변화가 필요하다고 느끼나요?" 이 다섯 가지 질문에 답하면 여행 티켓 구매가 이루어진다. 늘 바빠서 지친 마음을 쉬게 하는 쉼 여행. 아직 해결 못한 감정으로 힘든.......좋은책추천(783)네이버추천도서(350)경희애문화(2855)마음(46)여행(4958)다이어리(25)신기한마음여행다이어리(1)인생(121)디자인(152)인생을디자인하는_신기한마음여행(1)심리학전문가(1)작가의감성(1)힐링_자기계발_다이어리(1)경희애문화 건강 챙기기,우엉의 놀라운효능 10가지By 과천애문화 | 2021년 2월 17일 | 경희애문화 건강 챙기기 우엉이 이렇게 좋아! 우엉 반찬이나 차로 드시면 젊어진데요 ~~~ 우엉의 놀라운 효능 10가지 1.혈관건강 2. 노화방지 피로회복 3.면역력강화 4.변비해소,숙변제거 5.호르몬조절, 6. 당뇨 비만 해결 7.빈혈 골다공증 예방 8 신장기능 향상 9. 소염 항균작용 10 치매예방 20살 젊어진다, 우엉의 놀라운 효능 10가지 1. 혈관건강에 좋다. 우엉차의 리그닌과 사포닌 이라는 성분은 혈관에 쌓인 콜레스테롤을 효과적으로 배출해주기 때문에 뇌졸중·심근경색 등 다양한 심혈관계 질병 예방에 효과적이며, 평소 혈액순환에도 도움이 됩니다. 2. 노화방지와 피로회복에 좋다. 강력한 항산화 효과 또한 앞서 언급한 우엉의 사포.......경희애문화(2855)경희애문화건강챙기기(27)우엉의놀라운효능(1)우엉의효능(1)치매예방(8)신장기능향상(1)소염작용까지(1)항균효과(1)당뇨(17)비만(15)경희애문화 건강챙기기, 만성피로 극복하는 10가지 방법By 과천애문화 | 2021년 4월 26일 | 경희애문화 건강챙기기만성피로 극복하는 10가지 방법1. 아침은 먹어라2. 3~4시간 마다 한 번씩 먹어라3. 섬유질을 많이 먹어라4. 오메가-3를 많이 먹어라5. 물을 많이 마셔라6. 오후 이후 카페인 섭취에 주의하라7. 지칠 때는 세수나 샤워를8. 복식호흠을 해라9. 자원봉사를 해라10. TV와 컴퓨터를 꺼라만성피로 극복하는 10가지 방법1. 아침은 먹어라 아침을 먹은 사람이 먹지 않은 사람에 비해 정신적으로나 육체적으로나 더 좋은 컨디션을 보인다는 연구결과가 나온 적이 있다. 영국 카디프 대학 연구팀은 매일 아침 먹는 씨리얼이 낮은 농도의 스트레스 호르몬(코티솔)과 관련이 있다는 연구를 발표한 적이 있다. 코티솔의 농도가 낮.......경희애문화(2855)건강챙기기(317)오늘의건강상식(304)만성피로(3)만성피로극복(1)10가지방법(1)아침먹기(1)3_4시간마다먹기(1)섬유질(6)오메가3(39)물(21)카페인섭취주의(1)세수_새워(1)복식호흡(1)자원봉사(6)TV_컴퓨터끄기(1)건강(434)건강정보(284)건강관리(311)건강식단(287)건강상식(334)건강팁(277)