테트리스가 다이어트에 도움? 굶주림을 억누르는 효과 입증
By 오케이고고 | 2015년 5월 29일 |
![테트리스가 다이어트에 도움? 굶주림을 억누르는 효과 입증](https://img.zoomtrend.com/2015/05/29/b0343216_556887a457580.jpg)
테트리스는 매우 매지컬적 인 게임이다. 예전에 "마음의 상처를 치유하는데에도 테트리스가 효과"가있다는 소리를 들었는데, 그것뿐만이 아니라 다이어트에도 효과가 있는것 같다는 연구결과가 나왔다. 이 연구 결과는 참가자를 두 그룹으로 나누어 진행했다.첫 번째 그룹은 테트리스를 플레이하고, 두 번째 그룹은 컴퓨터 프로그램이 로드 될 때까지 그냥 기다리는그룹... 이 실험 후 두 그룹의 배고픈 상태를 물었더니, 테트리스를 플레이 하고 있던 그룹쪽이 24% 정도굶주림을 느끼지 않았다고 했다. 테트리스를 하고 있으면, 왜 굶주림을 느끼기 어렵게 될까? 이에 대해 Skorka-Brown과 그녀의 동료는 다음과 같이 설명하고 있다. "테트리스는 빠르게 움직이는 시각적인 게임이며, 형태 및 배치에 대해 항상 주의를
크로스핏 SEDA 탐방기.
By 경당 | 2015년 6월 13일 |
![크로스핏 SEDA 탐방기.](https://img.zoomtrend.com/2015/06/13/f0064134_557bd6b89dd73.jpg)
후배인 박너굴이가 역도를 배우기 위해서 영등포 구청역 근처의 크로스핏 박스인 세다에 등록한 이후, 60킬로 데드리프트도 빌빌거리던 기억 속의 박너굴이 얼마전 데드리프트를 140을 찍고 60킬로로는 파워클린도 아닌 클린(!!!)을 한다는 기적을 이룩했길래 어떻게 운동을 가르치는지 궁금하여 어제 바디컨트롤에서 빌어먹을놈의 불금운동이 끝난 후, 세다로 향했다. 크로스핏 박스 세다의 간판. 찾기 쉽게 되어있다. 부제 -꼬레아 스트렝스- 정식 크로스핏 박스임을 인증하는 서티와 역도 전담코치인 마왕 코치의 수상 상장......과 역도 전담 마왕코치의 수많은 메달들(...) 무시기 자격증, 머시기 자격증, 거시기(?) 자격증 다 필요없고 메달로 승부한다(...) 안에 들어가보니 일반 회원들이 와드를