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과천애문화 | 2023년 11월 20일 |
![이연복의 복주머니, 초간단 다이어트 레시피, 다이어트 연두부](https://img.zoomtrend.com/2023/11/21/6f7acd9f-e3b4-51bf-8354-d54cef5c28b4.jpg)
이연복의 복주머니 다이어트에 좋은 레시피 다이어트 연두부 요즘 다이어트에 신경 많이 쓰시지요? 다이어트에 두부가 좋다는 건 많이 알고 계실 거예요 그중에 부드러운 연두부로 아주 쉽고 간편하지만 맛은 좋은 다이어트식을 만들어봅니다 https://youtu.be/rNzA1aApUkM?si=GW2rGEzY3DNxiJOJ [출처 : 이연복의 복주머니] 재료 연두부, 계란, 파, 고추기름, 소금, 설탕, 굴 소스, 전분가루, 물 연두부는 그릇에 넣고 전자레인지에 2분 동안 데워주세요 이연복의 복주머니, 다이어트 연두부 프라이팬에 물을 넣고 소금, 굴 소스, 설탕을 넣고 끓이다가 전분물을 만들어 넣어 걸쭉하게 만들어주세요 계란을 풀어 프라이팬에 부어주고 천천히....... By
과천애문화 | 2024년 3월 10일 |
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과천애문화 | 2023년 11월 15일 |
![이연복의 복주머니, 집에서 간단하지만 럭셔리하게 만드는 팔보채라면](https://img.zoomtrend.com/2023/11/20/29db9728-5098-5561-a6b6-0465008659bf.jpg)
이연복의 복주머니, 초간단 럭셔리 팔보채라면 라면을 집에서 편하고 럭셔리하게 먹을 수 있는 라면 레시피 라면과 냉장고 속 재료로 만드는 럭셔리 팔보채 라면입니다. https://youtu.be/Tsb6mYTDY2c?si=47fjcMLE5K-mf23f [출처 : 이연복의 복주머니] 재료 오징어, 죽순, 홍피망, 청피망, 버섯, 새우, 라면, 물, 전분, 대파 오징어는 몸통에 칼집을 내주세요 죽순, 홍피망, 청피망 등을 썰어주세요 라면을 삶아주세요 조리과정이 한 번 더 있어서 살짝 덜 삶아도 됩니다. 면수 400㎖에 라면스프와 오징어와 야채를 넣고 끓여주세요 대파는 썰어서 마지막에 넣어줍니다. 감자 전분물을 만들어 돌리면서 넣어주세요 라면 위에 해물과 야채를....... By
과천애문화 | 2021년 9월 24일 |
![이연복 유튜브, 멘보샤 레시피는 이 영상으로 끝! 이연복 셰프의 대표 메뉴 멘보샤](https://img.zoomtrend.com/2021/01/17/1%2560.jpg)
이연복 유튜브 이연복 공식 유튜브 이연복의 복주머니 멘보샤 레시피는 이 영상으로 끝! 이연복 셰프의 대표 메뉴 멘보샤 https://youtu.be/-4c3io4qwQA 멘보샤 레시피는 이 영상으로 끝!! 드디어 선보이는 이연복셰프의 멘보샤 레시피 이연복 셰프님만의 오리지널 요리법을 공개합니다~~ 멘보샤 레시피는 이 영상으로 끝! 이연복 셰프의 대표 메뉴 멘보샤 * 재료구성 * 식빵 1줄, 새우 300g, 돼지비계(리드), 계란 1개, 치킨스톡, 전분, 식용유 고춧가루, 생강,파, 토마토케찹, 마늘, 설탕, 식초 ※한번 만드실 때 재료를 충분히 준비하셔서 초벌 후 냉동보관 사히면 좋아요 생각날 때 꺼내 에어프라이기에 170~180도에서 앞뒤로 7~8분씩 돌리면....... zoomtrend