1월 24일의 달리기

1월 24일의 달리기

1/24(토), 영상 3도, 5.01km, 6분 45초 페이스 아침 일찍 기차를 타러 용산역에 가야 할 일이 있어서원래 전날 저녁 때 운동할 거였는데 두번 씻기 귀찮아서 그냥 아침에 달리기로. 그랬는데 결과적으로 꽝!5시간 정도 자고 일어나서 나온 것 같은데잠이 덜 깬 건지, 잠이 부족한 건지, 그냥 아침 시간이 별로인 건지, 지표면에 오염물질이 많아서 호흡기에 안 좋아서인지, 오후에 미세먼지 농도가 강하다고 했는데 의외로 오전에도 미세먼지 농도가 좋지 않았던 건지-컨디션이 영 별로였다. 딱히 어디가 아프고 한 건 없었는데. 느릿느릿 달리는데도 뭔가 굉장히 힘든 느낌-딱히 막 숨이 가쁘고 그런 것도 아닌데. 비유하자면-게임 하다보면 독에 감염된 상태로는 게임을 진행하면 다른 액션을 안 취해도 걷기만