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아보카도 과카몰리 만들기 간단한 점심 메뉴 추천 오픈 샌드위치 만드는법
과카몰리 샌드위치 아보카도 과카몰리 만들기 간단한 점심메뉴 추천 오픈 샌드위치 만드는법 잘 숙성된 아보카도 요리는 오감을 만족시키는 음식이 됩니다. 특히 식빵과 만나면 간단하게 먹을 수 있는 점심메뉴로 깔끔한 한끼 식사가 되기도 하죠. 아보카도 효능은 일일이 말하면 입이 아프다할 정도로 많죠? '숲에서 나는 버터'라 불리우며 기네스북이 선정한 세계에서 가장 영양가 높은 과일이며, 타임지에서 뽑은 세계 10대 슈퍼푸드 중 하나에요. 가운데 탁구공만한 큼지막한 씨가 딱딱하게 가운데 들어 있어서 이걸 빼내는게 포인트에요. [아보카도 과카몰리 샌드위치] 2인분 기준 식빵 2장 아보카도 1/2개 양파 30g 크래미 1개 방.......
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