애플워치 3 ~ 5 GPS, 제대로 사용하는 방법
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애플워치 3 ~ 5 GPS, 제대로 사용하는 방법
✔️ 러닝 꿀팁 ✔️ 기타 꿀팁은? 러닝 꿀팁 러닝할 때 애플워치 gps는 그냥 쓰면 반쪽짜리다. 제대로 활용하려면 몇 가지 설정이 필수다. 먼저 '실외 달리기' 모드를 선택하자. 애플워치3gps부터 탑재된 이 기능은 실내와 실외를 구분해 GPS 활성화 여부를 자동으로 결정한다. 실내에서는 GPS를 끄고 가속도계를 활용해 배터리를 절약하는 똑똑한 기능이다. 목표 설정도 필수다. 거리, 시간, 칼로리 등 원하는 목표를 미리 설정해두면 달성 시 진동으로 알려준다. 자동 일시정지 기능도 켜두자. 신호등에 걸려 멈췄을 때 자동으로 기록이 일시정지되어 전체 기록의 정확도가 높아진다. 참고로 운동이 끝나면 이동 경로, 속도 변화, 심.......
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더위가 본격적으로 오기 전에 체력을 키우려고 딸아이와 함께 운동 삼아 가볍게 러닝을 하고 있는 중인데요. 실상은 슬로우조깅. ㅎㅎㅎ 제가 평발이라 평소 발 건강에 신경을 많이 쓰는 편이라 딸아이도 어릴 때부터 좋은 신발을 신겼는데 이상하게 무지외반증이 살짝 생기더라고요. 발가락이 눌리지 않도록 항상 조금 여유 있는 사이즈로 신기다 보니 뒤꿈치가 조금 헐렁할 때도 있고 그래서 기능성 스포츠양말인 투풋 핏업삭스를 신겨봤어요. 기능성 스포츠양말인 투풋 핏업삭스는 뒤꿈치 쪽에 힐패드가 들어가 신발이 헐렁하지 않고 발에 딱 맞춰져서 발이 편안하고 걸음에 안전성 강화해 주는 기능성양말이랍니다. 딸아이가 신고 뛰어보더니.......

발 편한 스케쳐스 운동화 신상 맥스쿠셔닝 엘리트 3
발 편한 스케쳐스 운동화 신상 맥스쿠셔닝 엘리트 3 안녕하세요, 패션인플루언서 쭈잉입니다. 요즘 날씨 보니까 진짜 운동 안 하기엔 조금 양심 찔리는 계절 온 것 같지 않나요..? 저도 슬슬 몸 좀 움직여야겠다 싶어서 가볍게 조깅을 시작했는데요. 역시 운동은 장비빨이라고, 신발 하나 바뀌니까 나가는 발걸음부터 달라지더라고요. 괜히 러닝화가 중요한 게 아니었어요. 발이 불편하면 걷는 것도 귀찮아지는데 이번에 신어본 스케쳐스운동화 모델은 딱 신는 순간 “어? 이건 좀 다른데?” 싶었던 제품이라 바로 소개 가져왔습니다. 요즘 데일리 운동 메이트로 아주 열일 중인 스케쳐스 운동화신상 제품이에요. 스케쳐스운동화 신상 맥스쿠셔닝.......




