과천애문화, 좋은책추천, 어른의 기분 관리법

과천애문화, 좋은책추천, 어른의 기분 관리법

과천애문화, 좋은책추천, 어른의 기분 관리법 과천애문화, 좋은책추천, 어른의 기분 관리법 #어른의 기분 관리법# ‘어른을 위한 구체적인 기분 관리법!’ 이 책에서는 이 시대를 살아가는 모든 어른을 위한 구체적인 지침을 제시한다. 우리가 모호하게 알고 있는 기쁨, 슬픔, 행복, 상실 모든 감정에 대해 저자의 경험담부터 전문가의 견해까지 담겨 읽기 쉬우면서도 독자 입장에서 일상 속에서 따라할 수 있게 내용이 구성되어 있다. 결혼식장에서 아버지가 딸을 보며 흘리는 눈물은 마냥 상실감을 겪는 것이기도 마냥 기쁜 것도 아닌 행복과 슬픔이 공존하는 감정일 것이다. 소중한 사람에게 혹은 친구에게 화를 냈을 때도 마찬가지다. 마냥 화.......