소심해서 추월을 잘 못하지만
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소심해서 추월을 잘 못하지만
1. 아직까지 대회를 나간 적은 없습니다. 그저 운동이라 생각하며 시작했고요. 객관적으로 제 실력을 알기는 힘들긴 하죠. 대략 km당 몇 분인지로 어림짐작하기는 하죠. 2. 지난 본 정도부터 본격적으로 달리기를 했는데요. 거의 대부분 동네에 있는 천 옆에 있는 길을 달립니다. 달리는 분들도 제가 달리는 시간대가 오후라 그렇겠죠. 젊은 분보다는 40대 이상이 많은 듯하고요. 3. 보통 달리기 전에 최근에는 좀 걷습니다. 코스에 도착해서 500미터 정도 걷습니다. 그 정도면 몸이 어느 정도 더워지니까요. 그때에 달리기를 시작합니다. 4. 보통 제가 달리기 전에 누군가 제 옆을 지나치면요. 좀 부담스럽더라고요. 좀 걷고 있기에 달리는 사람.......
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독서리뷰 0308 마라톤은 자신감이다 (황진호 저) 마라톤달리기 동기부여 인생에세이 추천
마라톤은 자신감이다 (황진호 저) 이 책을 읽게 된 이유 요즘처럼 반복되는 일상 속에서 스스로가 지치고 있다는 느낌이 들 때, 가장 필요한 건 강한 자극이 아니라 오래 가는 동기부여라고 생각합니다. 그러던 중 발견한 책이 바로 『마라톤은 자신감이다』였습니다. 특히 마라톤달리기를 통해 삶을 이야기하는 인생에세이라는 점에서 단순한 운동 이야기가 아니라 삶의 방향을 다시 잡아줄 수 있을 것 같다는 기대가 들었습니다. 작가소개 이 책의 저자 황진호는 2003년, 마흔의 나이에 처음으로 42.195km 풀코스 마라톤 완주에 성공한 인물입니다. 이후 약 20여 년 동안 꾸준히 도전을 이어오며 총 18번의 완주 기록을 세웠습니다. 특히 14년.......
![[일상] Eave 65와 목새 택타일 | 토프레 무접점 느낌 | 타건 영상 있음](https://img.zoomtrend.com/2026/06/07/1780838085-SE-77297eb3-90bf-43a7-9629-75fd8530e370.jpg)
