2013. 03. 03 수원 vs 성남(A) 1R
By 하늘을 달리다 | 2013년 3월 7일 |
![2013. 03. 03 수원 vs 성남(A) 1R](https://img.zoomtrend.com/2013/03/07/b0055641_513725735ef18.jpg)
2013. 03. 03 vs 성남(A) 1R l 2:1 승 ㅣ 서정진, 조동건 수원 : 서정진(9' 홍순학A), 조동건(72' 서정진A) 성남 : 황의조(22') <명단> 수원 : 정성룡, 홍철, 최재수(63'김대경), 보스나, 곽광선(45'연제민), 홍순학, 서정진, 김두현(90'스테보), 오장은, 조동건, 정대세 (sub 양동원, 조지훈, 조용태, 이종민) 성남 : 전상욱, 강진욱, 윤영선, 심우연, 박진포, 김태환, 김성준, 김철호, 이현호, 김동섭, 황의조, (sub 정산, 임채민, 이요한, 황재원, 김평래, 조르단, 김선우) ** 전엔 연맹 리뷰에 출전명단이 다 표시됐는데 이제 그게 없다;. 명단이 얼마나 중요한데, 경기 리뷰에 그걸 빼니
경기 대부도 - 방아머리
By 뿔난야옹이 | 2013년 8월 28일 |
![경기 대부도 - 방아머리](https://img.zoomtrend.com/2013/08/28/d0048054_521d5d9bc3b21.jpg)
이번 여름휴가는 병원에서 보내야했기에 ... 그 아쉬움을 좀 달래보려고 당일치기 대부도 여행을 결정했습니다. 가는길에 소래포구에 들려 간장게장도 구입해서 가져올려고 했는데 날씨가 아직 많이 더워 변질될꺼 같아서 구입하는건 패스하고 간단히 점심만 먹고 대부도로 GO~GO 소래포구는 예전에 갔을때와 많이 달라진거 같은데 남편말로는 똑같다고 하네요. 당체 제 기억력이란.. 우선 이렇게 역이 생겨서 오기가 편한거 같아요. 다음에는 지하철을 이용해 보려고 합니다. 이번에는 여러가지 이유로 회도 못먹고 간장게장도 못사고 아쉬움이 좀 생기네요. 점심은 주차가 가능한 가게에서 간단하게 먹었는데 맛은 그냥 평범했습니다. 그런데 아주머니들이 모두 친절해서 다시 가도 괜찮겠다 싶은곳이에요. 더 늦기전에 대부도로
2013. 09. 01 수원 vs 전남(H) 26R
By 하늘을 달리다 | 2013년 9월 6일 |
2013. 09. 01 vs 전남(H) 26R ㅣ 0:0 무 <경기 요약 - 득점> 수원 0 : 전남 0 : <출전 명단> 수원 : 정성룡(GK)-곽광선-홍철-민상기-신세계-산토스-김대경(후32 조용태)-서정진-이용래(후17 조지훈)-오장은-조동건(후36 추평강)전남 : 김병지(GK)-김동철-김태호-이중권(후38 홍진기)-임종은-이승희-박준태-박용재-심동운-전현철(후16 송호영)-이종호 B그룹으로 떨어질 일말의 가능성이 있음에도, 그다지 절실하지 않아 보였던 건, 자기들도 그 가능성이 미약한 걸 알아선가. 쎄감독 자리 비운 티가 나더라. 경기 내용은 잘 기억도 안 난다. 최재수의 경고누적으로 모처럼 제 자리로 간 홍철. .....너 뭐 하니, 지금? 이도저도 아닌 애매한
회원 인바디 분석 - 이00 회원(42세, 여성)
By CROSSGYM | 2012년 8월 14일 |
![회원 인바디 분석 - 이00 회원(42세, 여성)](https://img.zoomtrend.com/2012/08/14/e0116484_502a01461cef9.jpg)
인바디 분석 두 번째로 이 글을 쓰고 있는 지금도 운동 중이신이00회원님입니다. 인바디 공개에 동의해 주셔서 감사합니다.(허락은 해 주셨지만, 이름은 00으로 하겠습니다.) 42세의 이00 회원님은 최근 1년간 갑자기 10여키로 정도 살이 찌면서,여성분들의 적이라는 보이지 않는 살들이 많으셨던 전형적인 마른 비반형 체형이었습니다. 지금까지 운동이라는 것과는 상당히 거리가 먼 생황을 해 오셨고,갑자기 찐 살과 함께 근육량이 상당히 부족한 상태였습니다. 위의 표에서 보다시피 161의 평균적인 키에 62kg으로 과다한 체중이라고 생각되지 않으 실지도 모르지만,지방이 24kg정도로 몸무게의 39%정도가 지방이었죠.특히나 팔, 다리쪽보다는 보이지 않는 곳들에 살이 많으셨던 편이고,근육량이 몸을 지탱하지 못하는