97일차, +0.8kg
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97일차, +0.8kg
얼마 안먹은거같은데 0.8kg 증량이라니 ㅠ 안그래도 많이 움직이는 편 아닌데 요새 공부한다고 더 안움직이고 탄수화물 섭취도 많아져서 그런듯.. 이케 차려서 아침은 떡볶이 점심은 도시락 스벅에서 2시~4시사이였나? 그쯤 방문하면 할인해주더라구요 그래서 아메리카노 톨사이즈 3천원에 먹은 ㅋ 약간 출출해서 무가당 널담쿠키 얼그레이맛~ 무가당이어도 엄청 달달하게 만드는곳 많던데 많이 안달아서 정말 맛있게먹음 오빠만나서 요거트 플랫치노 집와선 요거트+견과류+프락토 올리고당 맘모스빵도 한조각 운동은 걷기만 만4천보..ㅎㅎ
