오늘처럼 내가 싫었던 날은 없다By 과천애문화 | 2018년 10월 2일 | 오늘처럼 내가 싫었던 날은 없다 무너진 자존감을 일으켜줄 글배우의 마음 수업내가 만나고 싶었던 새로운 오늘을 만난다! 《아무것도 아닌 지금은 없다》를 통해 10만 독자의 사랑을 받은 글배우. 사람들의 고민과 걱정을 그 누구보다 깊이 공감하는 카운슬러인 그는 3년 동안 5천 명이 넘는 사람들을 직접 만나 그들의 고민을 듣고 이야기를 나누었고, 내일이 아닌 지금 이 순간 행복해질 수 있는 방향을 함께 찾아왔다. 『오늘처럼 내가 싫었던 날은 없다』는 저자가 직접 보고, 느끼고, 이야기를 나눈 수천 명의 사람들의 고민을 바탕으로 쓴 책으로, 일, 연애, 사랑, 인간관계, 꿈 등 누구나 마음속에 가지고 있는 고민과 걱정들을 어루만지.......오늘처럼내가싫었던날은없다(1)좋은책추천(790)경희애문화(2868)경희애문화 건강챙기기, 미세먼지에 좋은 음식 7가지By 과천애문화 | 2022년 11월 5일 | 경희애문화 건강챙기기, 미세먼지에 좋은 음식 7가지 고등어 미나리 미역 마늘 녹차 귤 배 물 미세먼지에 좋은 음식 7가지 외출시 항상 마스크를 한다고 해도 미세먼지의 흡입으롭터 완벽히 자유로울 수는 없다. 따라서 평소에 미세먼지 흡입에 노출되지 않기 위해 충분한 예방조치를 하고, 여기에 유해한 중금속 성분을 포함하고 있는 미세먼지를 배출하고 기관지 건강에 도움을 주는 식품을 섭취하는 것이 좋다. 이런 음식들에 어떤 것들이 있는지 정리해봤다. 1. 고등어 고등어에 있는 아연 성분은 중금속이 인체에 쌓이는 것을 예방해준다. 특히 풍부하게 함유된 오메가3 지방산이 기도의 염증을 완화하고 호흡기나 폐질환 개선에 도움을 준.......경희애문화(2868)건강챙기기(317)오늘의건강상식(304)미세먼지(67)미세먼지에좋은음식_7가지(1)고등어(13)미나리(31)미역(14)마늘(20)녹차(42)귤(18)배(28)물(21)건강(434)건강정보(284)건강관리(311)건강식단(289)건강상식(334)건강생활(174)건강습관(176)건강팁(277)다이어트(550)과천애문화, 오늘의 사자성어, 기망 [旣望]By 과천애문화 | 2024년 6월 26일 | 과천애문화, 오늘의 사자성어, 기망 [旣望] 과천애문화, 오늘의 사자성어, 기망 [旣望] #기망# [旣望] [旣:이미 기/望:보름 망] 음력(陰曆)으로 16일. 이미 망월(望月:15일)이 지났다는 뜻에서 16일 [출전]소동파(蘇東波)의 『적벽부(赤壁賦)』 [내용]「임술년의 가을 7월 16일에 소동파가 객(客)과 더불어 배를 적벽강에 띄우고 놀새, 말은 바람은 천천히 불어오고 물결의 파도는 일어나지 않고 잔잔하니라[任戌之秋七月旣望에 蘇者 與客으로 泛舟遊於赤壁之下할새 淸風은 徐來하고 水波는 不興이라.]」 #과천애문화# #경희애문화# #사자성어#과천애문화(686)사자성어(852)기망(1)경희애문화(2868)경희애문화 오늘의 사자성어 오상고절 [傲霜孤節]By 과천애문화 | 2022년 3월 11일 | 경희애문화 오늘의 사자성어 오상고절 [傲霜孤節] [傲:업신여길 오/霜:서리 상/孤:외로울 고/節:마디 절] 서릿발이 심한 추위 속에서도 굴하지 않고 홀로 꼿꼿하다. 충신 또는 국화./가을 오상고절 [傲霜孤節] [傲:업신여길 오/霜:서리 상/孤:외로울 고/節:마디 절] 서릿발이 심한 추위 속에서도 굴하지 않고 홀로 꼿꼿하다. 충신 또는 국화./가을 [참고] 氷姿玉質(빙자옥질) : 얼음같이 맑고 깨끗한 살결과 아름다운 자질. 매화의 이칭,봄 雅致孤節(아치고절):아담한 풍치와 높은 절개,매화 歲寒孤節(세한고절):추운 계절에도 혼자 푸르른 대나무,겨울 [예문] ▷이정보 시조 이런들 엇더하며 져런들 엇더하료 초야우생(草野愚生)이 이러타 엇더.......오상고절(2)사자성어(852)경희애문화(2868)오늘의사자성어(466)서릿발(1)추위(5)충신(2)국화(15)가을(221)서릿발이심한추위속에서도굴하지않고(1)홀로꼿꼿하다(1)