무한 루프 공포체험By 행복자가발전소 (sin150814) | 2023년 11월 8일 | 스타/방송인행복자가발전소의 2023년 9월 25일 월요일의 이야기입니다. ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 음.... 허리가 아프네... 어제 부상 당한 허리가 아침이라 더 아픕니다. 하지만 그래도 아침루틴 시작! 한자 공부부터 해야지!!! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 한자공부를 마치고 바로 블로그를 쓰다가 보니 허리가 아픈 거죠. 으앗!!!!!!!!!!!!! 허리를 좀 펴자!!! 으악!!!!!!!!!!!!!!!!! 허리가 아플 때 별거 없이 이렇게 엎드려 누워도 허리가 맞춰집니다. 문제는 허리가 맞춰질 때 순간 되게 아프다는 거. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이제 봄보미 깨워주고 와야지!!! 우리 아내가 깨워달라고 했었거.......기저귀떼기(2)부부관계(1)아빠육아(93)한복패션(1)추석(52)떡볶이(151)문화의식(1)킥보드(11)허리디스크(16)김밥(137)리얼 공포 체험By 행복자가발전소 (sin150814) | 2023년 10월 11일 | 행복자가발전소의 2023년 8월 31일 목요일의 이야기입니다. ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 오늘은 새벽부터 이천을 가야합니다. 가족들이 깨지 않게 조용히 준비를 하고 나와서 양말이 왜 한쪽 밖에 없는 거냐?! 신기하게 세탁기 안에서 없어지는지, 한짝이 없는 양말이 계속 나옵니다. 또 뒤져야겠어요. 봄보미 핸드폰 충전해줘야지!! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아내가 저 없는 아침에 당황하지 않게 핸드폰도 충전해놓고 갑니다. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 양말도 찾았고!!! ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 가는 길에 박스도 좀 버리고 가야겠습니다. 아니.... .......대하드라마(14)꽃게라면(2)미스터메뚜기(1)창작동화(2)풀무치(1)아빠육아(93)오동통면(1)농민갑부(3)메뚜기(5)꽃게(14)최화정 오이김밥 다이어트 음식 쌈장 통오이김밥 만들기By 끝도없는 인기 | 2024년 5월 21일 | 최화정 오이김밥 만들기 다이어트 음식 다이어트김밥 쌈장 통오이김밥 만들기 요즘 최화정 땅콩버터 사과 다이어트에 이어 최화정 오이김밥 만들기가 인기죠 ~ 새콤달콤한 단촛물 김밥 속에 통오이 한 개를 넣어 둘둘 말아 매콤한 쌈장을 올려 먹는 기발한 다이어트김밥 이랍니다 평소 김밥을 좋아하지만 탄수화물 때문에 멀리했는데요 이건 통오이김밥 이라서 칼로리는 낮고 식이섬유는 듬뿍 섭취 할 수 있어서 다이어트음식으로 그만이에요 시판 쌈장에 마늘 청양고추 참기름 섞어 소스를 만들면 되는데요 입맛에 따라 취향껏 만들면 된답니다 저는 재래 된장 아닌 일본 미소 된장을 활용했고요 청양고추 대신 트러플 핫 소스와 통마늘을 썰어.......다이어트요리(108)다이어트음식(94)최화정오이김밥(10)다이어트오이김밥(3)오이김밥만들기(12)오이요리(100)김밥만들기(85)김밥(137)단촛물비율(6)통오이김밥(4)김밥단촛물(8)다이어트김밥(21)초간단 김밥 재료 당근라페 간단한 점심 당근계란김밥 직장인 도시락 추천By 깡이맘 | 2023년 12월 9일 | 간단한 점심으로 만든 당근계란김밥! 직장인 도시락 추천합니다. 워낙 물가가 오르다보니 살림살이 넉넉치 않는게 현실이에요. 마트에 한번 갔다오면 10만원이 훌쩍 넘는데 막상 정리해보면, 끼니에 도움 되는건 계란 한 판 뿐이죠. 이런 현실적 고민 앞에서 초간단 김밥 재료로 후다닥 만들 수 있는 도시락 추천을 해드릴까합니다. 당근, 계란 딱 2개의 재료만으로 간단한 점심으로 먹을 수 있는 김밥을 소개해드릴텐데요. 그 중심에는 "당근라페" 가 있어요. 라페란 프랑스어로 '강판에 갈다' '채를 썰다'라는 뜻으로 당근라페는 당근을 가늘게 채 썰어 양념에 부쳐 먹는 음식입니다. 샐러드처럼 먹어도 되고, 샌.......김밥도시락(18)당근라페(66)당근라페김밥(15)간단한점심(10)김밥재료(51)간단한도시락(5)간단한김밥(19)직장인도시락(29)도시락추첮(1)초간단김밥(8)김밥(137)당근계란김밥(6)