65일차, +0.2kg
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65일차, +0.2kg
어제 나름 조절 좀 한거같은데.. 대자연기간이라 그런가 좀 늘은 ㅎㅎ 아침은 사과에 땅콩버터 후식으로 제로슈가 아이스크림 헬뷰 현미떡볶이 먹고 남은 양념에는 밥 크게 한숫가락+김 점심은 고구마, 프로핏, 요거트+건강과자+견과류+프락토 올리고당 이디야에서 아아 마시면서 공부하는데.. 잘 안되서 걍 커피만 마시고 오다시피 ㅋㅋ 아빠랑 애호박볶음밥에 닭가슴살~ 맛있어서 정신없이 먹은 아이스 곶감도 먹었는데 적당히 해동되서 말랑말랑한게 홍시랑 단감 중간정도? 곶감은 별로안좋아했는데.. 요건 넘 맛있게 먹었다 운동: 10분운동, 훌라후프 10분
