매운 콩나물무침 만드는법 쉬운 반찬 레시피 콩나물 데치는법 데치는시간

깡이맘|2024년 9월 24일|방송/연예
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매운 콩나물무침 만드는법 쉬운 반찬 레시피 콩나물 데치는법 데치는시간

매운 콩나물무침 만드는법 쉬운 반찬 레시피 콩나물 데치는법 데치는시간

깡이맘|2024년 9월 24일|방송/연예

쉬운 반찬 레시피 콩나물무침 만드는법 매운콩나물무침 콩나물데치는법 콩나물무침레시피 언제 먹어도 맛있는 국민 반찬 콩나물무침은 가족들이 좋아하는 가성비 최고의 음식입니다. 시원한 국물 요리가 생각날때도 칼칼한 무침 요리를 먹고싶어도 찾게 되는 묘한 매력이 있죠! 다들 아시겠지만 콩나물은 칼로리가 낮고 포만감이 높아 다이어트에 도움이 됩니다. 아삭이는 식감과 함께 호불호 없는 맛이어서 아이들 반찬에도 꼭 들어가는 채소이기도하죠. [콩나물무침 만드는법] 2~3인분 기준 콩나물 300g 쪽파 25g 꽃소금 1/3티스푼 고춧가루 2스푼 다진마늘 1/2스푼 참치액 1스푼 깨소금 1스푼 참기름 1스푼 1.콩나물은 찬물에 2번정도 씻어 체.......

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