칼로리 낮은 마라탕 오뚜기 컵누들 저칼로리 야식 간식 추천
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칼로리 낮은 마라탕 오뚜기 컵누들 저칼로리 야식 간식 추천
다이어터도 부담없이 즐길 수 있는 150kcal ‘컵누들 마라탕’ 굿모닝! 세리나에요 기온이 뚝 떨어지고 날씨가 부쩍 쌀쌀해졌어요. 이런 날 생각나는 뜨끈한 국물요리! 특히 요즘 핫한 마라탕이 한번씩 생각날 때가 있는데요. 마라탕은 매콤 얼얼한 맛으로 MZ세대를 비롯한 전 연령층에서 큰 인기를 끌고 있지만, 칼로리가 높아 다이어터들에겐 부담스러운 음식이거든요. 그런데 이번에 오뚜기에서 젊은층에서 인기 높은 마라탕을 150kcal로 보다 가볍게 즐길 수 있는 컵누들 마라탕을 출시했더라고요! 칼로리 낮은 마라탕이라니! 이건 안 먹어볼 수가 없죠. 당장 만나봅니다 😊✌️ 신제품 컵누들 마라탕은 기존 컵누들과 마찬가지로 밀가루 대.......
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1인분으로 적당하지만 ㅋㅋ 요즘 소식 중이라서.. 탕수육 1/3에 짬짜면 나님 꺼 ㅎㅎ 말 안 해도 알 사람들은 아는 곳인데 밤 늦게까지 영업해줘서 좋은 곳 탕수육 찍어먹을 새콤한 초간장에 고춧가루 투하!! 어려서는 닥광 다꾸앙 지금은 단무지 ㅋㅋ 이거 찍고 있는데 아는 사람 지나감 ㅋㅋㅋ 탕수육은 바싹 튀긴게 좋음! 난 짬짜면이 좋음 반찬으로 볶음밥도 좋아하는데 볶음밥 메뉴 하나가 늘 품절이라서 아쉬움 좋은 카메라로 찍어서 그런지 비주얼은 일단 합격 ㅎㅎ 새벽에 먹는 짜장면 달콤하니 괜춘! 탕수육은 한입에 우적우적! 당면은 추가하지 않아도 부탁하니까 직원분이 챙겨주셨음.. 여기는 오래된 단골인데.. 말도 안 될 사연이 두.......
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도토리묵 양념장 만들기 도토리묵 만드는법 도토리묵가루묵 만드는법 도토리묵 양념장 만드는법 도토리묵 칼로리 어제는 모처럼 도토리묵을 쑤었어요. 집에서 만드는 것은 맛이나 쫀득함, 향도 다른데요. 도토리묵 칼로리는 100g당 45kcal 정도로 열량이 낮은 저칼로리 식품으로 수분 함량이 높아 다이어트 요리로도 좋답니다. 도토리의 떫은맛을 내어주는 탄닌 성분은 체내 중금속을 배출해 주는 효능을 가지고 있고, 또한 도토리에는 나트륨 배출을 돕는 칼륨이 풍부해서 부종 예방과 혈압 관리에도 좋다고 해요. 그래서 자주 챙겨 먹어야지 그러면서 도토리가루를 구입해서 바로 도토리묵을 만들어 봤어요. 도토리가루와 물 비율은 1:5~6 정도.......
