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아침주스로 간단한 야채주스 한잔을 마시면 하루을 시작하는 몸이 가벼워집니다. 잇님들, 밤새 안녕하셨습니까? 드디어 먹구름이 걷히고 요란한 매미 소리와 함께 햇살이 따갑게 비치네요. 오늘부터 본격적인 무더위가 또 시작되는건가 싶어도...이제 입추를 지났기때문에 그렇게 더운 날씨는 아닐것 같다는 생각이 드네요. 키위 요리로 2가지 주스를 만들었는데 키위 바나나주스는 아들용, 건강주 스인 토마토 키위주스는 제가 마셨습니다. 확실히 달달한 바나나가 들어가니, 풍미도 더해지고 먹기도 훨씬 편했는데요. 얼음은 취향껏 따로 넣어서 먹으면 농도도 조절되고 시원하게 마실 수 있어요. 먼저 키위에 대해 잠깐 정리하고 갈께요. 키위.......
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아침 건강주스, 매일 갈아먹기 힘들다면? 채소는 익히고 과일은 생으로 껍찔째 갈아낸 올리브영 클렌즈주스 ' 그리니팅' 저희 부부는 매일 아침 바나나+아보카도+레몬즙을 넣고 과일 스무디를 만들어 먹는데요 아무래도 야채가 없다보니 당 부분이나 영양학적 부분으로는 좀 아쉽더라고요 특히 저는 임산부다보니 되도록이면 십자화과 채소를 많이 섭취해줘야하는데 손이 잘 가지 않아 고민스러웠는데, 최근 올리브영이 만든 웰니스 큐레이션 플랫폼 올리브베러에 특별 기획전을 여는 ' 그리니팅 ' 올리브영 클렌즈주스를 한가지 맛씩 맛볼 수 있는 기회가 생겨 아침 건강주스 추천루틴으로 챙겨줘봤습니다 과채 껍질째 사용.......
