밤 보관법 생밤 오래 밤 보관방법
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밤 보관법 생밤 오래 밤 보관방법
밤보관법 생밤 오래 밤 보관방법 안녕하세요, 은솔희섭mom이에요. 요즘 제철 먹거리로 눈에 띄고, 많이 보게되는 밤~!! 바로 다 맛보면 좋겠지만, 양이 많을 경우에는 보관을 해두게 되는데요. 다른 구황작물과 달리 밤의 경우에는 보관방법이 조금 다르답니다. 벌레 먹은것이 있으면 솎아주고 보관을 해야 다른 밤이 섞는것도 방지할 수 있으며 또한 상온 보관은 무조건 놉!! 금새 썩을 수 있기 때문에 냉장 또는 냉동으로 보관을 해야합니다. 엄마가 주신 밤은 공주밤인데요, 지인분이 그쪽이 고향이라 가셨다가 주운밤인데 그때 한창 비가 많이 왔을때 주운거라 색이 조금 오래되어 보이긴합니다만, 올해 햇밤 맞습니다. 그래서 주워준 뒤 물.......
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가을이 되면 제일 먼저 떠오르는 간식 중 하나가 바로 ‘밤’이죠. 시장이나 길거리에서 군밤 냄새가 퍼지면 괜히 마음이 따뜻해지는 계절의 향기 같아요. 단순히 간식이 아니라 예로부터 영양이 풍부한 좋은 음식으로 알려져 있기에 밤 효능, 생밤 보관법, 군밤 칼로리 맛있게 먹는 법까지 정리해 볼게요. 1. 밤 효능 효능? 1. 피로 2. 혈관 3. 면역력 4. 위장 5. 노화 6. 뼈 저는 어릴 때 겨울만 되면 아버지가 난로 위에 밤을 구워주시던 기억이 있어요. 껍질이 살짝 터지면서 구수한 냄새가 퍼지면 가족들이 모여 군밤을 까먹던 그 장면이 아직도 생생한데 요즘은 에어프라이어로 구워도 예전 그 맛이 나서 가끔 밤을 사 오면 반은 냉장 보관.......
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밤 맛있게 삶는방법 냄비 밤삶는법 냄비 밤삶기 시간 밞삶는시간 밤삶는방법 우리집에 밤 귀신들이 있어서 떨어지면 또 사서 쟁여 놓고 있습니다. 햇밤이 나온 시기에 넉넉하게 구입해서 김치냉장고에 보관해두고 먹었는데요. 아무리 올바른 보관 방법으로 보관해도 두 달 지나니 밤 수분이 빠져나가 맛이 덜해지더라고요. 마지막 햇밤은 밤 맛있게 삶는법 꿀팁 적용해서 냄비에서 촉촉하게 삶아봤어요. 맛있게 밤삶는방법 하면 전기밥솥, 압력솥,찜기, 냄비 이렇게 4가지로 나눌 수 있는데요. 제철이 지나서 수분감이 좀 덜한 밤은 냄비 밤삶는법 으로 삶는 것이 최고더라고요. 냉동실에 보관했던 밤도 오늘 제가 알려드리는 꿀팁 적용해서 삶으.......
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어렸을 때 시골에서 자라기도 했고 집 주변으로 밤나무가 있어 가을 겨울에 이만한 간식이 없었는데요 밤이 맛있어지는 계절 밤 효능도 알아보고 찐밤과 생밤의 차이 어떻게 먹는 것이 가장 효과적으로 먹을 수 있는지도 알아보는 시간 가져보아요 글 *사진 -허씨어뭉 밤 효능 / 밤의 효능 비타민 B군 C 칼륨 철분 식이섬유 등이 풍부하여 면역력 강화와 항산화 효과에 도움을 줍니다 칼륨은 혈압을 조절하고 나트륨 배출을 도와 심혈관 질환에 도움을 줍니다 구리 성분이 함유해 혈액 속 헤모글로빈을 형성된 혈액순환을 도와 손발이 시리거나 저리 마그네슘도 함유하고 있어 스트레스나 불안감을 해소하는 데 도움을 줍니다 식이섬유가 풍부해.......
