96일차, -0.15kg
Post
원문 보기 →
96일차, -0.15kg
어제는 맘껏 먹은 느낌인데 0.15kg 빠졌네용 ㅎㅎ 필테 다녀와서 요거트에 견과류, 프락토 올리고당, 쌀과자 필테 끝나자마자 아아 한잔 마시며 공부하는 아침 이시간이 너무좋다.. 점심은 닭가슴살 샐러드에 메밀전병 2개 ㅋㅋㅋㅋ 메밀전병은 1:30에 절반 먹고 3:00에 절반먹고 체다치즈과자도 한봉 엄마가 자주가시는 반찬가게에서 떡볶이랑 감자샐러드 샌드위치 주셨길래 저녁으로~~ 삭후 산책 ㅎㅎ 운동: 걷기 8천보, 필라테스 50분
