89일차, +0.3kg

89일차, +0.3kg

요즘 운동하기시러병에 걸렸어여 어제는 걷기 제외하면 운동 거의안한 ㅋㅋ 아침은 콩고기두부샐러드 후식으로 스벅 아이스카페라떼 가계부작성하다보니 2시간 후딱 지나가던 점심도 콩고기샐러드에 고구마 먹고 산책 간식은 먹태깡에 가나아이스크림, 저당핫초코 가나아이스크림은 당류 23g 어쩐지 달더라.. 저녁먹기 직전 싸이클 10분이라도 하고 저녁도 콩고기샐러드에 일반식 약간 그리고 티각태각도 정신없이 먹었다 저녁에 입이 터져서 그만.. ^^ 운동: 걷기 9천보, 싸이클 10분