Post
원문 보기 →
부천-대구 프로젝트 / 135km 예행연습
며칠 동안 앞변속기 쪽 문제 때문에 자전거를 못 탔다. 속선을 교체하고 나서도 앞드레일러 세팅하는 것이 여간 까다로운 일이 아니더라. 그래서 낮에 날 좋을 때 못 나가고 종일 세팅하다가 밤 늦게 겨우 출발했다. 덕분에 좀 추웠다. 특별한 목적지가 있었던 것은 아니고, 남한강 자전거길 쪽으로 해서 왕복 150킬로 정도까지 가는 것이 목표였다. 양갱 8개와 물 약 1리터, 보조배터리 16,000mAh(변강쇠!)를 챙겼다. 양갱은 정말 훌륭한 전투식량이다. 심지어 자전거 타고 가면서도 까먹을 수 있다. 양갱 8개면 160kcal x 8 = 1,280kcal인데도 절반도 안 가서 부족함을 팍팍 느꼈다. 그래서 목표치까지 못 가고 돌아왔다. 체내 축적 지방이 산화되는 것을 감안해서 적
Related Posts
3 posts
자전거 타고 안양천에서 한강으로 낚시 다녀오기
날씨가 꾸물거려서 자전거 타고 안양천으로 나와 봅니다 매년 한강 합수머리에서 강춘치를 잡았던 기억이 나서 루어대 들고 잠시 나와 봅니다 너무 덥지않은 날씨라 시원 해서 좋습니다 며칠전 비가와서 물색은 흙탕물입니다 첫캐스팅에 한마리가 나와 주는데 그게 오늘 처음이자 마지막 강준치가 될지는 몰랐습니다 원래는 해질녁에 나오면 볼수 있는데 지금은 한낮입니다 주변을 지나가면서 스푼을 던져보는데 반응이 없네요 조금만 하고 옴기자. 그래서 이번에는 가양대교가 있는곳으로 왔습니다 이곳 배수구 쪽에 고기들이 몰리는곳인데 오늘은 조용합니다 낚시하는 사람들도 보이지 않네요 오늘은 마음 비우고 잠시 바람쐬고 있습니다 조금.......
서울 근교 당일치기 여행지 경기도 율봄 식물원 수국이 활짝
6월의 화사함은 역시 수국입니다. 제주도 수국의 감동이 사라지기 전이지만 92세 엄마와 추억 만들기 여행을 다녀왔어요. 경기도 광주의 율봄식물원입니다. 초록 초록한 숲 그늘과 수국이 만개해서 초여름 자연을 즐기기에 좋은 곳입니다. 아침 일찍 서둘러 꽃 감상을 하고 가까운 남한강 드라이브와 강변 카페 브런치까지 #서울근교당일치기 코스로 좋았어요. 식물원 내부에 돗자리 및 간단한 도시락이나 샌드위치, 음료수 등 반입도 가능하니 가족 나들이 코스로 계획해 보세요. 하절기 주말은 08시부터 운영해서 우리 가족은 오픈런을 했어요. 타 경기도 여행 코스와 다르게 평일과 주말 입장 시간 및 요금이 상이하니 잘 살펴보시고 계획을 세.......
가평 남이섬 입장권 여행 놀거리 자전거 가볼만한곳 배
무더운 계절이 시작되면 그늘 넓고 물가 가까운 여행지가 먼저 떠오른다. 서울 근교에서 하루만 가볍게 벗어나고 싶던 날, 가평 남이섬을 다시 생각하게 됐다. 남이섬배를 타는 순간부터 여행 기분이 살아나고, 섬 안에서는 자전거와 산책을 함께 즐길 수 있어 여름 놀거리로도 꽤 든든하다. 입장권까지 미리 챙기면 가볼만한곳을 찾는 부담도 줄어든다. 1. 남이섬 가평 남이섬은 북한강 가운데 자리한 섬 여행지다. 메타세쿼이아길, 중앙잣나무길, 은행나무길처럼 걷기 좋은 산책로가 곳곳에 이어지고, 정관루와 공심원 같은 한옥 분위기의 쉼터도 있어 오래 머물기 좋다. 여름에는 나무 그늘이 짙어져 햇살을 피하며 천천히 걷기에 제법 쾌적하.......
![[CV] [Comi] 'MAO' 29권. 이제 진짜 시작인 듯...](https://img.zoomtrend.com/2026/06/26/1782543114-ECA69DEC98A4EC9D98ED919CECA095.jpg)
