40일차, 빠진건가 찐건가 ㅋㅋ

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40일차, 빠진건가 찐건가 ㅋㅋ

40일차, 빠진건가 찐건가 ㅋㅋ

몸무게는 계속 66~67 왔다갔다 하는 중인데 오늘아침에 허리가 좀 빠진거같아서 재보니 30.7인치..^ㅇ^ 챌린지 시작할땐 30.1인치였는데 그래도 몸무게는 0.9kg 빠지긴 했다요 체지방은 0.6%빠지고.. 필라테스 다녀와서 지니표 함박스테이크 정식~ 현미밥은 반공기, 고메 함박스테이크에 체다치즈, 반숙란, 당근 샐러드 후식으론 스테비아 커피믹스와 아몬드 2알, 코어틴 #덕수궁 #자수전 보고왔어요! 자수의 근현대사를 볼 수 있는 전시는 이번이 최초라고 하네융 생활자수도 많고.. 자수하는데 참고할 사진 잔뜩 찍어온 ㅋㅋ https://blog.naver.com/foxiong/223453869261 넘넘 배고파서 리코타치즈샐러드에 요거트+견과류+프락토 올리고당 후.......

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덕수궁 돌담길 종로 놀거리 데이트 핫플

서울 도심에서 오래 걷지 않고도 계절감을 느끼고 싶은 날이 있다. 시청역 근처에서 약속이 있어 잠깐 들를 곳을 찾다가 덕수궁으로 향했다. 고궁 안을 천천히 보고 나오면 돌담길까지 이어져 데이트 코스로도 좋고, 종로 놀거리처럼 가볍게 즐길 수 있었다. 조용한 핫플을 찾는다면 충분히 가볼만한곳이다. 1. 덕수궁 덕수궁은 시청역 바로 앞에 자리한 고궁이다. 높은 빌딩 사이에 있지만 문을 지나 안으로 들어가면 분위기가 금방 차분해진다. 대한제국 시기의 흔적이 남아 있어 다른 궁궐과는 다른 매력이 있고, 전통 전각과 서양식 건물이 함께 보여 걷는 재미도 있다. 입장료가 부담스럽지 않아 짧은 서울 나들이로 들르기 좋다. 주변에는.......

2026 궁중문화축전 경복궁 창덕궁 등 일정, 서울 축제 추천

궁중문화축전 2026 서울 축제 경복궁 창덕궁 등 일정 정보 매년 봄, 서울의 5대 궁궐과 종묘는 역사적으로 의미있는 공간을 넘어 거대한 축제의 장으로 탈바꿈하죠. 바로 국내 최대 규모의 국가유산 행사이자 대표적인 서울 축제인 '2026 봄 궁중문화축전'이 그 주인공입니다. 올해는 '궁, 예술을 깨우다'라는 주제로 더욱 풍성하게 돌아왔다고 하는데요. 오늘 라파가 4월 24일 개막제를 시작으로 5월 3일까지 열흘간 펼쳐질 궁중문화축전 일정을 소개 드리겠습니다. 이번 서울 축제 나들이로 우리 문화의 정수를 온몸으로 만끽하는 소중한 시간을 가져보세요! 1. 2026 궁중문화축전 일정 및 기본정보 축전의 시작을 알리는.......

서울 벚꽃 명소 덕수궁 봄꽃 만발, 도심 속에서 즐기는 힐링 산책

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서울 벚꽃 명소 덕수궁 봄꽃 만발 도심 속에서 즐기는 힐링 산책 모름지기 봄이 가장 먼저 와닿는 순간은 역시 벚꽃이 피어날 때가 아닐까 싶습니다. 요즘은 길을 걷다가도 자연스럽게 시선이 머무는 곳마다 봄꽃이 흐드러지게 피어 있는 계절, 바로 지금일 겁니다. 그래서인지 많은 이들이 서울 벚꽃을 어디에서 즐기면 좋을지 인터넷을 검색하고 찾는 이들도 많을 텐데요. 저는 어제 도심 한가운데에서 특별한 봄을 즐기고 왔습니다. 바로 덕수궁에서였습니다. 연극을 보기 위해 시내에 나갔다가 공연장 인근이라서 자연스럽게 찾게 된 덕수궁. 이미 입구부터 많은 사람들로 북적이고 있었지만, 그 풍경마저도 봄의 일부처럼 느껴졌습니다. 따.......