경희애문화 건강챙기기, 건강십훈By 과천애문화 | 2021년 2월 12일 | 경희애문화 건강챙기기, 건강십훈小怒多笑(소노다소)小煩多眠(소번다면)小慾多施(소욕다시)小言多行(소언다행)小承多步(소승다보)小衣多浴(소의다욕)小食多定(소식다정)小肉多菜(소육다체)小塘多果 (소당다과)小厚多薄(소후다박)경희애문화 건강챙기기, 건강십훈1. 小怒多笑 (소노다소)- 화를 적게 내고 많이 웃어라2. 小煩多眠 (소번다면) - 번뇌하지 말고(고민을 적게 하고)잠을 많이 자라.3. 小慾多施 (소욕다시) - 욕심을 적게 내고 많이 베풀어라4. 小言多行 (소언다행)-말을 적게하고 많이 행하라.ㅅ5. 小承多步 (소승다보)- 차를 적게 내고 많이 걸어라6. 小衣多浴 (소의다욕)- 옷을 적게 입고 목욕을 자주하라7. 小.......경희애문화(2858)건강챙기기(317)오늘의건강상식(304)건강십훈(1)소노다소(1)소번다면(1)소욕다시(1)소언다행(1)소승다보(1)소의다욕(1)소식다정(1)소육다채(1)소당다과(1)소후다박(1)과천애문화, 좋은책추천, 시대예보: 핵개인의 시대By 과천애문화 | 2023년 11월 27일 | 과애문화, 좋은책추천, 시대예보: 핵개인의 시대 과천애문화, 좋은책추천, 시대예보: 핵개인의 시대 시대예보: 핵개인의 시대 마인드 마이너 송길영이 예보하는 미래 시대, 앞으로 세상은 어떻게 변화할 것인가? 한 철의 기상을 알려주는 일기예보가 아닌, 삶을 대비하기 위한 더 큰 호흡의 ‘시대예보’ 수많은 사람의 기록이 축적된 빅데이터에서 인간의 마음을 읽고 해석하는 마인드 마이너(Mind Miner) 송길영은 사회의 변화를 누구보다 빠르게 읽어왔다. 그런 그가 이번에는 수십 년 전의 과거부터 산업화의 격변과 도시화의 확장을 경험한 지금까지의 관찰을 통해, 현재에 대한 이해를 바탕으로 미래의 흐름과 트렌드에 대한 인사이트를 제.......마인드마이너_송길영(1)마인드마이너(1)경희애문화(2858)일기예보(7)좋은책추천(785)네이버추천(190)송길영(1)핵개인의시대(1)미래시대(13)시대예보(1)과천애문화(671)경희애문화 건강챙기기, 몸을 따뜻하게 하는 쑥의 효능By 과천애문화 | 2021년 3월 24일 | 경희애문화 건강챙기기, 몸을 따뜻하게 하는 쑥의 효능1. 암예방2. 살균작용3. 노화 방지4. 위장 기능 강화5. 여성질환6. 고혈압7. 간 보호8. 악취 제거 ※ 쑥은 성질이 따뜻하기 때문에, 몸에열이 많은 경우에는 피하는 것이 좋다. 또한 물을 많이 마시거나 얼굴이 잘 달아오르는 사람도 많이 먹지 않는 것이좋다.경희애문화 건강챙기기, 몸을 따뜻하게 하는 쑥의 효능1. 암 예방쑥의 효능 중 대표적인 것은 암을 예방해 주는 것이다. 쑥은 발암촉진물질의 기능을 떨어뜨려주고, 항암 작용을 통하여 암을 예방해 주는 효능이 있다. 2. 살균 작용쑥의 효능에는 살균 작용이 있다. 쑥은 신진대사를 원활하게 하고, 체내에 있는 각종 세균.......경희애문화(2858)건강챙기기(317)오늘의건강상식(304)건강(434)몸을따뜻하게해주는_쑥의효능(1)쑥(4)쑥위효능(1)암예방(10)살균작용(1)노화방지(14)위장기능강화(2)여성질환(2)고혈압(15)간보호(2)악취제거(2)경희애문화 오늘의 사자성어 낭중지추 [囊中之錐]By 과천애문화 | 2018년 8월 16일 | 경희애문화 오늘의 사자성어 낭중지추 [囊中之錐] 囊 주머니 낭, 中 가운데 중, 之 갈 지, 錐 송곳 추 주머니 속의 송곳이란 뜻으로, 재능이 뛰어난 사람은 숨어 있어도 자연히 남의 눈에 드러난다는 것을 비유. 『사기(史記)』 「평원군우경열전(平原君虞卿列傳)」에서 유래하는 말이다. 조(趙)나라 공자 평원군은 평소 선비를 후하게 대해 수천 명의 식객이 있었다. 어느 날 진(秦)나라가 조나라의 수도 한단을 포위하자 조나라는 평원군을 보내 초나라에 도움을 청하도록 하였다. 평원군은 식객과 제자 중 용맹하고 학식 있는 20명을 선발하여 가려고 했다. 마지막 한 명을 채우지 못하고 있을 때 모수(毛遂)라는 이가 스스로를 추천하며 앞으.......낭중지추(1)사자성어(847)경희애문화(2858)