경희애문화 건강챙기기, 건강십훈

경희애문화 건강챙기기, 건강십훈

경희애문화 건강챙기기, 건강십훈小怒多笑(소노다소)小煩多眠(소번다면)小慾多施(소욕다시)小言多行(소언다행)小承多步(소승다보)小衣多浴(소의다욕)小食多定(소식다정)小肉多菜(소육다체)小塘多果 (소당다과)小厚多薄(소후다박)경희애문화 건강챙기기, 건강십훈1. 小怒多笑 (소노다소)- 화를 적게 내고 많이 웃어라2. 小煩多眠 (소번다면) - 번뇌하지 말고(고민을 적게 하고)잠을 많이 자라.3. 小慾多施 (소욕다시) - 욕심을 적게 내고 많이 베풀어라4. 小言多行 (소언다행)-말을 적게하고 많이 행하라.ㅅ5. 小承多步 (소승다보)- 차를 적게 내고 많이 걸어라6. 小衣多浴 (소의다욕)- 옷을 적게 입고 목욕을 자주하라7. 小.......