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2024 뉴발 마라톤대회도 펀펀 마무리
2024 뉴발 마라톤대회 분명, 참석한다는 말 없었다. 11월 국제마라톤 대회를 앞두고 있어 당연 참석 안하는줄~ 평소라면 10km 대회는 참석하지 않았는데 갑자기 뉴발 마라톤대회 참석한다구 통보 2024 뉴발 마라톤 RUN YOUR WAY 2024. 09. 29 여의도공원 접수 시작 5분만에 마감되었단다. 최근들어 마라톤이 붐이라는건 알고 있었고, 다양한 마라톤대회중 뉴발란스 대회가 인기 많다는건 알고 있었지만 이 정도였어? 그럼, 남푠은 당연 접수를 못했단다. 당근거래가 가능한줄 몰랐지. 여튼 뛴단다. 마라톤 대회가 있는 전날은 하루종일 탄수화물 식사를 하는데 어김없이 어제도 탄수화물 식단. 덩달아 나두 과식 문래동 영일분식은 대회전날 외식.......
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주말에 여의도 데이트 계획 있으세요? 여의도 가볼만한곳 국회박물관부터 서울달까지 반나절이면 충분합니다 여의도 데이트나 가족 나들이를 계획 중인 분, 그리고 서울에서 반나절 데이트 코스를 고민하는 분께 추천해요. 국회박물관, 여의도공원, 서울달을 순서대로 이어 걷는 코스입니다. 이동 거리는 약 1.km. 약 18분 정도. 국회의사당, 국회박물관은 무료 서울달 탑승권은 성인 기준 2만 5천 원입니다. 저는 여행책 집필 취재차 이곳을 다녀왔습니다. 남편이 동행했고, 평일 오전에 출발해 오후 늦게 돌아왔습니다. 취재 목적으로 간 날이었는데, 막상 현장에 가니 생각보다 훨씬 많은 걸 느끼고 왔습니다. 국회박물관 예약없이 무료로 갈.......
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러닝 에너지젤 추천 ~ 운동부스터 이거 하나로 종결 안녕하세요 초코홀릭입니다 ^ㅡ^ 요즘 날씨가 야외에서 달리기 딱 좋다 보니 주변에서도 크루 활동을 시작하거나 마라톤 대회를 준비하는 러너분들이 부쩍 늘어난 게 체감되더라고요. 저 역시 매일 꾸준히 고강도 러닝과 운동을 루틴으로 소화하고 있는데요. 장거리 러닝을 하거나 고강도 트레이닝을 이어가다 보면, 중간에 급격하게 체력이 떨어지거나 근육이 털리는 지치고 힘든 순간이 찾아오기 마련입니다. 특히 하프 마라톤이나 장거리 훈련을 할 때는 후반부 레이스를 버텨줄 강력한 운동 부스터이자 간편한 에너지젤이 정말 절실하던 참이었어요. 시중에 파는 수많은 탄수화물 위주의 제.......
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안녕하세요! 요즘 러닝의 재미에 빠진 알프입니다. 요즘 날씨가 풀리면서 본격적인 서울 마라톤 일정도 정말 많아졌는데요. 오늘은 단순한 기록 단축이나 운동을 넘어, 달리는 것 자체가 누군가에게 큰 힘이 되는 특별하고 의미 있는 기부마라톤 대회를 하나 추천해 드리려고 합니다. 바로 '2026 글로벌 6K 마라톤'입니다! 왜 글로벌 6K 마라톤일까? 대부분의 마라톤이 5K, 10K 단위로 진행되는데, 왜 하필 '6K'일까요? 글로벌 6K 마라톤은 대회는 일반 마라톤대회와 달리, 깨끗한 물을 얻기 위해 매일 평균 6km를 걷는 개발도상국 아이들을 대신하여 걷거나 달리며 깨끗한 물을 기부하는 전세계 러너들과 함께하는 글로벌 기.......
