정호영의 오늘도 요리, 과자보다 맛있는 '고구마롤 맛탕'By 과천애문화 | 2021년 12월 28일 | 정호영 유튜브 정호영 공식 유튜브 정호영의 오늘도 요리 과자보다 맛있는 '고구마롤 맛탕' https://youtu.be/tsu8rs4LmOk 고구마 맛탕의 새로운 변신! 빠삭빠삭~~ 맛은 물론 소리까지 맛있는 온 가족의 간식 '고구마롤 맛탕' 얇게 편 썬 고구마를 튀겨 바삭함을 더하고, 달달한 시럽에 버무려 맛까지 환상의 고구마롤 맛탕, 집에 남아있는 고구마가 있다면, 쪄서 먹는 고구마가 식상했다면, 새로운 고구마의 맛을 원한다면~~ 지금 바로 만들어 보세요~! 과자보다 맛있는 '고구마롤 맛탕' [재료] 고구마 1개, 설탕 100g, 식용유 50cc, 채칼, 이쑤시개 고구마 맛탕의 새로운 변신 '고구마롤 맛탕' 정호영.......정호영유튜브(50)정호영공식유튜브(47)정호영의오늘도요리(58)고구마(28)맛탕(15)고구마맛탕(24)고구마롤맛탕(1)정호영(49)정호영_고구마롤맛탕(1)국민간식_고구마롤맛탕(1)고구마롤맛탕만드는법(1)고구마롤맛탕레시피(1)2023년 12월 일상 (1) 방통대 기말고사 끝!By 운동쟁이 비뱐씨의 일상로그 | 2023년 12월 19일 | 요새 주식(主食) 양송이 스프 똥손도 쉽게 해 먹을 수 있는 스파게티 봐서 조만간 똥손레시피에 올려야지 2017년이 마지막 글이던데 ㅎㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 똥손이 다시 출똥 할 때 되었다. 곰곰 메쉬드 포테이토 이 맛은 완전 농락이야 진짜 짜증 나는데 1kg 사버려서 어쩔 수 없이 먹는다 이건 메쉬드 포테이토가 아니에요 개발 팀 나와 신이시여 제게 왜 그런 것이옵니까 빼박 지각할 수밖에 없었던 ㅠ_ㅠ 홍지문터널에서 대체 왜 길음 IC까지 약 30분이나 걸리냐구요 ㅠㅠ 흑흑.... 사고로 정체라던데 정작 나는 사고 지점 보지도 못했어 어디서 얼마나 크게 사고 났길래 이만큼 밀린 것이더냐.... 삐진 거 다 풀렸다 지난번 포스팅에 소심한 나.......기말고사(8)시험(10)방통대기말고사(1)방송통신대(4)양송이스프(14)고구마맛탕(24)고구마빠스(19)크림라벨케이크(1)스파게티(31)경희애문화 건강챙기기, 피부를 젊게 만드는 5가지 건강식품By 과천애문화 | 2021년 10월 30일 | 경희애문화 건강챙기기 피부를 젊게 만드는 5가지 건강식품 1. 고구마 2. 연어 3. 토마토 4. 감귤류 5. 잎채소 피부를 젊게 만드는 5가지 건강식품 1. 고구마 베타-카로틴이 풍부하게 들어있다. 베타-카로틴은 피부 산성도를 맞춤으로써 피부가 건조해지는 것을 막는다. 또 피부의 각질 현상을 개선시켜 매끈한 피부를 갖게 한다. 2. 연어 붉은 항산화제로 불리는 아스타잔틴이 들어있다. 이 성분은 세포막과 DNA에 손상을 주는 유해산소를 퇴치한다. 연ㄱ누에 의하면 5일에 한 번씩 연어를 먹으면 피부암의 전구 질환인 광선각화증을 예방할 수 있는 것으로 나타났다. . 3. 토마토 토마토에 풍부한 라이코펜은 자외선 차단제와 같은 역할을 한딘.......경희애문화(2852)건강챙기기(317)오늘의건강상식(304)피부(15)피부를젊게만드는5가지건강식품(1)건강식품(27)고구마(28)연어(26)토마토(35)감귤류(1)잎채소(1)건강(434)건강정보(284)건강관리(311)건강식단(287)건강상식(334)건강팁(277)다이어트(542)좋은글(42)정호영의 오늘도 요리, 실패 없는 간장 '초간단' 어묵볶음 레시피By 과천애문화 | 2022년 2월 24일 | 정호영 유튜브 정호영 공식 유튜브 정호영의 오늘도 요리 실패 없는 '초간단' 간장 어묵볶음 레시피 https://youtu.be/K2U_2E6V4u4 이것만 있으면 반찬걱정 끝!! 실패 없는 간장 어묵볶음 레시피 재료비도 저렴하지만 맛도 좋아 집에서 식당에서 자주 먹는 반찬 어묵볶음'촉촉하면서 감칠맛 나는 간장 어묵볶음을 만들어 보세요 실패 없는 '초간단' 간장 어묵볶음 레시피 [재료] 어묵 320g, 대파 희누분 1대, 양파 1/2개, 꽈리고추 5개, 다진마늘 1/2큰술, 설탕 1큰술, 맛술 3큰술, 간장 2.5큰술, 참깨, 참기름 국민반찬 어묵볶음 정호영 유튜브 정호영 공식 유튜브 정호영의 오늘도 요리 촉촉하고 감칠맛 나는 간장어.......정호영유튜브(50)정호영공식유튜브(47)정호영의오늘도요리(58)간장어묵볶음(40)초간단간장어묵볶음(1)실패없는_간장어묵뷲음(1)정호영(49)정호영_간장어묵볶음(1)정호영_간장어묵볶음레시피(1)간장어묵볶음만드는법(1)