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다이어트 계란요리 간단 간식 만드는법 맥반석계란 압력밥솥 구운계란 만들기
다이어트 계란요리 맥반석계란 만들기 간단 간식 만드는법 압력밥솥 구운계란 만들기 간단하지만 영양 만점의 다이어트 간식, 계란 요리를 소개합니다. 기름 살짝 둘러서 후라이를 하거나 다양한 채소들을 넣고 계란말이를 하거나 계란찜이나 국 등 참 응용 범위가 넓고 다양하죠? 계란 한 판을 사들인 날에는 냉장고에 정리하기 전에 구운계란 만들기를 하는 편이에요. 계란요리를 할 때 주의사항은 미리 세척하지 않고 조리하기전에 흐르는 물에 가볍게 씻는거에요. 달걀 껍질 표면에 보호막이 있어서 씻어서 보관할 때는 세균 침투가 쉬워집니다. 또 냉장고 문쪽보다는 아쪽에 보관하는것이 싱싱하고 오랫동남 보관하는 비결이에요. 맥반석 란.......
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