이런게 기사지
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실은 이건 테니스 말고도 필요합니다.모든 운동에서 피지컬 코치들이 단순히 뛰게 하는게 아니라 여러 환경에서 실전에 많이 나올수 있는 부분들을 훈련 메뉴에 적절히 잘 섞어넣어서 하는 이유중 하나죠. 단순 런닝이 아니라 턴, 실전에서 나오는 스텝등의 짧은 것들. 특히 복싱에서 나온 여러 스텝들을 연습 메뉴에 집어넣는 경우가 상당히 많아졌습니다. 복싱이라는 운동이 요즘 인기가 없고 특히 한국은 그 면이 더하지만 '스포츠 과학' 면에서 볼때 복싱의 발전도는 엄청납니다.여러 부분에서 보면 진짜 아트거든요. 특히 훈련쪽에서의 여러가지는 더합니다. 간만에 추석 연휴동안에 좋은 기사도 읽어보는군요.
