삼겹살 요리 당독소 줄이는 겉바속촉 삼겹살 굽기 삼겹살 튀김 최고의 맛By 과천애문화 | 2024년 1월 4일 | 삼겹살은 국민 음식이지요 삼겹살은 좋은데 튀는 기름 때문에 삼겹살 굽기가 꺼려진다면? 이것만 써보세요! 튀는 기름 1도 없이 깔끔한 삼겹살 구이, 건강에 좋은 채소 구이도 덤으로 먹을 수 있는 꿀팁 공개합니다. https://youtu.be/yaFuI84-cMw?si=DXc9JOIsdExse1V0 [출처 : 김소형채널 H] 삼겹살을 더 건강하고 더 맛있게 굽는 방법을 소개합니다. 집에서 삼겹살 구이 하는 준비물 프라이팬, 고기, 종이 포일, 곁들이고 싶은 채소나 김치 냄새 걱정 없이, 기름 냄새 없이 삼겹살을 구울 수 있는 방법! 종이 호일을 프라이팬의 두 배 정도 길이로 잘라주고, 반을 접어줍니다. 2. 프라이팬에 종이호일을 한쪽만 깔아주시고, 호일 위에 고.......삼겹살구이(20)건강상식(334)겉바속촉_삼겹살굽기(1)삼겹살(69)과천애문화(671)당독소(2)삼겹살튀김(2)건강정보(284)건강팁(277)건강챙기기(317)오늘의건강상식(304)김소형채널H(25)건강생활(174)건강습관(176)건강(434)건강식단(288)과천애문화, 오늘의 사자성어, 장중보옥 [掌中寶玉]By 과천애문화 | 2024년 1월 6일 | 과천애문화, 오늘의 사자성어, 장중보옥 [掌中寶玉] 과천애문화, 오늘의 사자성어, 장중보옥 [掌中寶玉] #장중보옥# [掌中寶玉] [掌:손바닥 장/中:가운 데 중/寶:보배 보/玉:옥돌 옥] 손에 쥔 옥. 사랑하는 자식이나 매우 귀중한 물건.≒장중주掌中珠 [예문] ▷ 부인이 좌수를 향하여 꿈 이야기를 하며 괴이하게 여겼다. 좌수가 이 말을 듣고, "우리의 무자함을 하늘이 불쌍히 여기사 귀자를 점지하심이오." 하며,서로 기뻐하였다. 과연 그 날부터 태기가 있어 십 삭이 차매, 하루는 밤중에 향기가 진동하더니 순산하여 옥녀를 낳았다. 아기의 용모와 기질이 특이하여 좌수 부부는 크게 사랑하며 이름을 장화라 짓고 장중 보옥같이 길.......사자성어(847)장중보옥(1)과천애문화(671)경희애문화 건강 챙기기,심장지키는 8계명By 과천애문화 | 2020년 12월 22일 | 경희애문화 건강 챙기기 심장을 지키는 8계명 1.금연 2.허리둘레와 체중조절 3.운동 4.채소, 과일먹기 5.짜게 먹지말고 6.등 푸른 생선먹기 7.과음피하고 8.숙면하세요 1. 꼭 금연하세요. 흡연은 동맥경화와 암을 부르는데 하루 반 갑만 피워도 위험이 3배로 증가한다고 합니다. 2. 체중과 허리둘레를 신경 쓰세요. 복부비만은 인슐린의 기능을 저하시킴으로써 동맥경화의 위험을 2.5배 증가시킨다고 합니다. 3. 운동하세요. 규칙적인 운동은 근육과 골격을 건강하게 유지시킴으로써 좋은 자세를 유지 시키고, 스트레스를 해소시키며 다양한 대사기능 및 심혈관기능의 개선을 유도합니다. 4. 채소와 과일을 충분히 섭취하세요. 채소와 과일.......건강(434)건강정보(284)건강관리(311)건강식단(288)건강상식(334)건강팁(277)다이어트(545)오늘의건강상식(304)심장지키는8계명(1)경희애문화건강챙기기(27)좋은글(42)제주산 돼지 삼겹살요리 된장 삼겹살구이By 유지어터의 참 쉬운 집밥 | 2024년 3월 12일 | 남편 집에서 밥 먹는 날 = 삼겹살요리 먹는 날 술안주로도 좋은 된장 삼겹살구이 이렇게 먹어도 맛있고 저렇게 먹어도 맛있다 나는 스스로를 무심한 사람이라 생각한다. 작년까지만 해도 나는 남편이 소고기를 더 좋아한다 생각했다. 그러다 우연히 좋아하는 음식 월드컵 게임을 하다 남편이 소고기보다 삼겹살을 더 좋아한다는 사실을 알게 되었다. 그 후, 나는 예전보다 훨씬 자주 삼겹살요리를 만들고 있다. 남편이 일찍 퇴근하는 날, 삼겹살을 굽겠다고 하면 행복해하는 남편. 팬에 부추와 함께 지글지글 구워 먹어도 맛있지만, 양념에 구워 먹어도 맛있다. 오늘은 내가 좋아하는 공격수 셰프님의 레시피를 보고 된장 삼겹살구이를 만들.......삼겹살(69)된장삼겹살(1)흑돼지(24)제주돼지(1)삼겹살구이(20)제주산돼지(1)된장삼겹살구이(1)삼겹살요리(49)