집밥메뉴 김치 묵은지 고등어조림 요리 저녁반찬 생선조림 양념장 레시피By 깡이맘 | 2024년 1월 27일 | 방송/연예묵은지 고등어조림, 가끔 생각나는 집밥메뉴로 은근 밥도둑 역할을 한다. 오랜만에 저녁반찬으로 준비했는데 생선조림 양념장이 맛있으면 김치고등어조림 성공! 아침에 일어나보니 아들이 라면사리까지 넣어 먹었던 흔적이 남는다. 어느새 김치 양은 1/3로 줄었다. 잇님들 안녕하세요? 1월 마지막 주말 아침입니다. 오늘은 냉장고 속에 보관되어 있던 묵은지 요리를 하고자합니다. 빨간 속살이 어찌나 예쁘고 맛있는지. 마침 냉동실에 얼려 두었던 고등어 1마리를 꺼냈어요. 오랜만에 생선조림을 했는데 고등어조림 레시피를 잘 기억하셨다가 다른 조림에도 응용하시면 좋을 것 같아요. [김치 고등어조림 레시피] 2~3인분 기준 묵은지 620g 쌀뜨.......묵은지요리(42)집밥(110)저녁반찬(19)김치고등어조림(5)생선조림(29)고등어조림양념장(12)고등어조림레시피(22)고등어조림(33)묵은지고등어조림레시피(1)생선조림레시피(5)묵은지고등어조림(5)집밥메뉴(32)생선조림양념장(17)고등어요리(29)백종원 두부조림 양념장 만드는법 참치두부조림 만들기 두부요리By 끝도없는 인기 | 2024년 2월 22일 | 백종원 두부조림 양념장 두부조림 만드는법 백종원 참치두부조림 만들기 간단한 반찬 뭐가 좋을까 고민하다가 큰 아들이 좋아하는 백종원 두부조림 만들었어요 간장조림만 해도 맛있지만 백종원 참치두부조림 만드는법은 새우젓과 대파만으로도 맛있어서 매번 만들게 되네요 참치캔 대신 스팸을 다져 올려도 맛있고요 양파가 있으면 채 썰어 토핑처럼 올려도 맛있게 완성할 수 있어요 짜글이 찌개처럼 끓여서 국물과 함께 먹어도 좋고요 입맛에 따라 국물 없게 졸여서 짭짤하게 드셔도 맛있답니다 오늘은 참치캔 버전이지만 백종원 두부조림 양념장 만 있으면 참치캔 없이도 맛있으니 참고하셔서 오늘 저녁 반찬 으로 만들어서 드셔 보세요 백종.......두부조림(77)집반찬(79)참치두부조림(6)두부조림만드는법(13)두부반찬(46)백종원참치두부조림(2)백종원양념장(4)아이반찬(102)캔참치요리(43)두부조림양념(19)저녁반찬(19)백종원레시피(99)두부요리(117)참치캔요리(44)두부조림양념장(66)두부조림만들기(55)백종원참치두부조림만들기(1)백종원두부조림(17)저녁반찬 멸치 깻잎조림 만드는법 깻잎순조림 깻잎반찬 깻잎간장조림 깻잎요리By 깡이맘 | 2024년 6월 3일 | 멸치깻잎조림 깻잎순조림 깻잎간장조림 깻잎조림만드는법 상쾌한 월요일 아침입니다. 비타민C, 철분 등 각종 영양소가 풍부한 깻잎은 감기 예방과 염증 완화에 도움을 주는 채소입니다. "깻잎 100g = 칼슘 211g" 시금치에 비해 약 5배나 많은 양의 칼슘을 섭취할 수 있다니 놀라울뿐입니다. 더군다나 베타카로틴은 당근보다 더 많아요! "100g 당근 7.62mg 100g 깻잎 9.14mg" 저녁반찬으로 깻잎조림을 만들었는데 이런저런 효능을 생각하면 자주 먹어야하는 음식이라는 생각에 흐뭇한 시간이었어요. [깻잎조림 만드는법] 3~4인분 기준 깻잎순 250g 대파 50g 중멸치 30g (잔멸치) 청양고추 2개 (20g) 홍고추 1개 (10g) 식.......깻잎순요리(3)저녁반찬(19)깻잎조김(1)깻잎반찬(14)깻잎조림만드는법(3)멸치깻잎조림(1)깻잎간장조림(1)깻잎요리(30)반찬(419)깻잎순조림(5)고등어 에어프라이어 고갈비 고추장 고등어구이 요리 레시피By 메이플대니얼의 요리공간 다니엘랜드 | 2024년 5월 27일 | 고등어 에어프라이어 고갈비 고추장 고등어구이 요리 레시피 생각보다 밥 챙겨 먹는 일이 쉽지 않다는 것을 매일 느끼고 있는 요즘입니다. 사실, 요리 전공자로쒀~ 냉동고와 냉동실에 식사 준비를 할 수 있는 식재료들을 넉넉하게 채워두는 편인데요. 일 끝나고 나면 이상하게 보상심리가 작동하는지, 오늘 하루 고생한 내게 배달 음식 정도는 괜찮지 않을까? 하는 생각이 들 때가 많아서, 직접 요리하기 보다는 시켜먹게 되는 날이 점점 늘고 있어서 큰일이예요. 평소 일할 때는 딱히 입맛이 없는데, 휴일날에는 갑자기 입 터지는 날이 많아 하루에 세 번 네 번 까지 배달음식을 주문하게 될 때도 있더라고요. 아무래도 이렇게 매일 먹다가는 텅.......고등어요리(29)고등어구이에어프라이어(4)고등어에어프라이어(2)고등어구이(19)에어프라이어(125)에어프라이어요리(104)고갈비(1)에어프라이어고등어(1)