명란젓계란말이 만드는 법 계란말이 만들기 간단한 도시락 반찬 레시피By 햇살마미의 햇살 가득한 집 | 2024년 6월 27일 | 음식정보명란젓계란말이 만드는 법 계란말이 만들기 간단한 도시락 반찬 레시피 국민반찬 계란말이 만들기입니다. 오늘은 명란젓 넣어서 만드는 레시피로 소개합니다. 저는 명란젓 대신 대구알절임을 사용했는데, 명란젓 알만 발라서 사용하시면 됩니다. 짭조롬한 명란젓이 들어가서 따로 소금 넣지 않아도 돼요. 명란젓이 익으면 톡톡 터지는 식감도 좋아서 아이들도 잘 먹는 반찬이 되더라고요. 짜지 않은 저염 명란 구입하셔서 듬뿍 넣어 보세요. 명란젓계란말이 만들기 시작합니다. 계량법 1 작은 술 = 5mL, 1 큰 술 = 15mL, 1컵 = 200mL 명란젓 계란말이 재료 계란 6개 명란젓 알만 2 큰 술 맛술 1 큰 술 다진 대파 5 큰 술 식용유 약.......계란말이만들기(5)레시피(168)계란말이(61)햇살마미(69)명란젓계란말이(1)요리(167)반찬(420)계란말이만드는법(45)요리레시피(94)계란말이레시피(28)간단반찬(59)간단한반찬(85)푸드인플루언서(69)도시락반찬(61)요리블로거(70)저녁반찬 멸치 깻잎조림 만드는법 깻잎순조림 깻잎반찬 깻잎간장조림 깻잎요리By 깡이맘 | 2024년 6월 3일 | 멸치깻잎조림 깻잎순조림 깻잎간장조림 깻잎조림만드는법 상쾌한 월요일 아침입니다. 비타민C, 철분 등 각종 영양소가 풍부한 깻잎은 감기 예방과 염증 완화에 도움을 주는 채소입니다. "깻잎 100g = 칼슘 211g" 시금치에 비해 약 5배나 많은 양의 칼슘을 섭취할 수 있다니 놀라울뿐입니다. 더군다나 베타카로틴은 당근보다 더 많아요! "100g 당근 7.62mg 100g 깻잎 9.14mg" 저녁반찬으로 깻잎조림을 만들었는데 이런저런 효능을 생각하면 자주 먹어야하는 음식이라는 생각에 흐뭇한 시간이었어요. [깻잎조림 만드는법] 3~4인분 기준 깻잎순 250g 대파 50g 중멸치 30g (잔멸치) 청양고추 2개 (20g) 홍고추 1개 (10g) 식.......깻잎순요리(3)저녁반찬(19)깻잎조김(1)깻잎반찬(14)깻잎조림만드는법(3)멸치깻잎조림(1)깻잎간장조림(1)깻잎요리(30)반찬(420)깻잎순조림(5)분홍소세지 요리 옛날 소세지 간단반찬 추억의 도시락 반찬By 반짝반짝 빛나는 라이프 | 2024년 4월 2일 | 분홍소세지 요리 엣날소세지 요리 간단반찬 추억의 도시락 반찬 추억의 도시락 반찬하면 떠오르는 분홍소세지는 고소한 맛과 부드러운 식감으로 아이들 반찬으로 요리하기도 좋죠. 가끔 어린시절 먹던 맛이 생각나서 계란옷 입혀서 구워 먹곤 하는데 옛날보다는 돼지고기 함량이 높아지긴했어도 짭조름한 감칠맛과 많은 양은 그대로라 간단반찬으로 구워먹기 좋답니다. 분홍소세지 요리는 달걀옷을 입혀 전으로 구워먹는게 옛날맛 그대로죠. 계란부침옷을 노릇하게 구운 뒤 케첩에 콕 찍어먹음 별미에요. 차근차근 요리해보도록 해요. 재료준비 분홍소세지 1/2개 계란 2개 부추 약간 부침가루 1~2 큰 술 식용유 넉넉히 *1 큰 술 = 15ml *부.......분홍소세지(2)반찬(420)추억의도시락(2)옛날소세지요리(6)옛날소세지(4)도시락반찬(61)간단반찬(59)분홍소세지요리(7)명엽채볶음 레시피 마른반찬 부드러운 명엽채볶음 만들기 만드는법By 행주치마의 정겨운 집밥 | 2024년 2월 14일 | 명엽채볶음 레시피 마른반찬 부드러운 명엽채볶음 만들기 만드는법 설연휴에 밑반찬으로 마른반찬 몇가지 만들어 딸램에게 보내면서 조금 넉넉하게 만들어보았어요. 그중에 하나가 명엽채볶음인데요. 건어물로 만드는 반찬은 엿종류를 잘못 사용하면 돌덩이처럼 딱딱해지는데 오늘은 부드러운 명엽채볶음 만드는법 소개할게요. 딱딱하지 않고 부드럽게 만든 마른반찬이라 누가 먹어도 쫀득하고 맛있는 명엽채 레시피 바로바로 만들어 먹는 메인요리에 곁들이는 마른반찬으로 만들어두면 아이들이 잘 집어 먹더라구요. 어른은 맥주안주용으로도 드셔도 좋아요. 재료 명엽채 200g 진간장 1숟가락 반 마늘다진 것 1숟가락 미림 2숟가락 백설탕 1숟가.......명엽채볶음레시피(1)반찬(420)명엽채볶음(4)밑반찬(212)마른반찬(34)명엽채볶음만드는법(3)명엽채볶음만들기(3)건어물반찬(3)반찬메뉴(41)