[F-MARC] Nutrition for football(September, 2005) - Preparation for competition
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Nutrition for football은 2005년 10월 피파 본부가 위치한 취리히에서 열린 컨퍼런스를 바탕으로 쓰여졌고 2010년 1월에 업데이트 되었습니다. 챕터가 여러개 있는데 그 중 [Richard Hawkins] Nutrition for Football Players(Medicine Matters #8)과 가장 연관성이 높아 보인 챕터를 번역 -------------------------- Carbohydrate is the key energy providing nutrient that must be optimised during the days leading up to and including the day of competition. 대부분의 선수들은 중요한 경기 전까지
